Jak odzyskać w życiu szczęście

[Emilder]

Powiedzcie jak odnaleźć szczęście? Cierpię na nerwicę lękowa, przerabiam terapie, jestem na lekach, ogólnie jest dużo lepiej niż było. Ale nie potrafię znaleźć szczęścia w dniu codziennym. Mam kilka "małych" chorób i ciągle skupiam się na nich zamiast cieszyć życiem, które mam wspaniale. Czy jest coś oprócz terapii co pozwoliła Wam odzyskać radość z życia? Może jakaś książka pomogla nakreślić drogę do odczuwania radości. Mam już dość życia w takiej próżni, czas ucieka a ja go marnuje na zamartwianie.

[Magdaaa]

Hej! Mam bardzo podobnie! 20lat dopiero a to przejmowanie sie wszystkim zabiera mi najlepsze lata życia. Po swojej 18-stce zaczęły mi sie problemy z bólami i zawrotami głowy, wylądowałam na sorze ale wszystkie badania były dobre. A ja wmówiłam sobie chorobę błędnika, przez co do tej pory odczuwam tego skutki np podczas jazdy autem gdzie kiedyś mogłam jeździć bez przerwy
Teraz zaczęły mi sie problemy z jelitami nie mam pojecia czym spowodowane i też ataki paniki od wczoraj nie dają mi spokoju.

Jeszcze nie znalazłam dobrego rozwiązania, ale mam zamiar isc do psychologa. Spróbuj, może po diagnozie przypiszą ci leki na nerwicę lękową i poczujesz sie jak nowonarodzona🩷

[andrzaj]

Zabrzmi to banalnie, ale mi bardzo pomogła i dała do myślenia książka ""Błękitny zamek"" Lucy Maud Montgomery. Ktoś powie, że to banalna historia, ale na tym polega jej siła. Po jej lekturze zrozumiałam, że dużo w życiu zależy od nas, i wystarczy jeden impuls do zmiany życia, i znalezieniu radości w nim

Z rana zrob sobie równeiż smaczną kawę czy herbatkę KOniecznie w ładnej filiżance:
https://studiokawy.pl/sklep/herbata/rod ... ta/sypana/

Na stronie w sklepie poszukaj róznych smaków.