Wieczne zmęczenie

[serdelek1986]

Ja już nie mam powoli siły walczyć z tą chorobą bo ciągle tylko narzekam że coś mi jest nikt z rodziny nie umie mi poradzic co mam zrobic!boje sie sama nawet wychodzic do sklepow bo boje sie ze zaraz sie przewroce!do tego nie moge zajsc w ciaze masakra mowie wam kochani!!!Dobrze ze chociaz wam jest lepiej

[ Dodano: 30-09-2012 ]
Stedydy biorę od 2 lat jak tylko zaczęłam chorować obecnie od tygodnia nie biorę i wszystko się wali a chce zajść w ciążę i nie wiem czy wtedy mogę sterydy brać:-)

[noodle]

Powiedzcie mi moi drodzy, czy ferrytyna powinna rosnąć/maleć?

1.09 miałam 37 ug/l - norma 13-400
1.10 mam 34 ug/l - norma 13-400

Do 1.09 brałam żelazo w tabletkach, od 1.09 lekarka kazała mi odstawić i zaczyna mi spadać. Czuję zmęczenie, nic mi się nie chce itede. Czy możliwe, że powoli będzie mi znowu spadać? Jeszcze w czerwcu, przed braniem tabsów, miałam 8,31 ng/ml 13-150 norma. No i przez 3 miesiące urosło mi do 37 ug/l. W sumie nie wiem ile mi urosło, bo to są inne jednostki. Czy znowu mi spadnie?

[Alis]

Mi od wiecznego zmęczenia wybawiła zmiana hormonów (biorę na stałe przy pcos). Śpię nadal dużo, ale już nie zasypiam o 14, po wcześniejszym 12h śnie do 11;D

Mam podobnie wieczne zmęczenie, a jakie badania na hormony robiłaś, bo wiem że one są płatne niestety i w którym dniu cyklu?

[marcin820201]

Ja już nie mam powoli siły walczyć z tą chorobą bo ciągle tylko narzekam że coś mi jest nikt z rodziny nie umie mi poradzic co mam zrobic!

bo rodzina sie na tym nie zna- samemu trzeba sie wyedukowac i walczyc! głowa do góry!!!!

[Mimi2]

Od prawie 2 tyg mogłabym spać non stop ile mi by pozwolili. Myślałam, że to po usunięciu migdałków, ale teraz mam wrażenie, że to jest zapowiedź zaostrzenia we flakach.Do 5 dni po zabiegu nic mi nie było, miałam sporo energii, a teraz jakby ze mnie powietrze zeszło... zero sił, zero koncentracji uwagi i chęci do działania...porażka...nie mam anemii(jedynie za mało erytrocytów), więc dziwie się temu co organizm mi wyczynia. Próbowałam bezskutecznie magnezu, kawy, spacerów, warzywa, owoce. Po szpitalu flaczek się uspokoił. Jakieś pomysły? Bieganie odpada:mam zakaz.

[deth]

Jak wróciłem w niedziele rano z roboty - tak ciągle śpie. Przespałem całą niedzielę. Wstawałem tylko na 2-3h i znów się kładłem. Przez noc - 12h. Małe czuwanko i znów sen, po pare godzin. Poniedziałek - taki sam. aż niemożliwym mi sie wydawało, że można tyle przespać ! a jednak. Dziś coś czuje, że wracam do żywych

serdelek1986, nie walcz - zdrzemnij się

[Gottii]

deth ty wiecznie zmęczony jesteś teraz wiem czemu na spot kanko nigdy nie reflektujesz
Mi na zmęczenie nie pomaga nic wiec je olewam i nie reaguje robię co zrobienia lub ciut więcej i wtedy odpoczywam niestety to już nasza codzienność będzie

[deth]

kiedyś dotre - jak sobie odpoczne

a co do odpoczywania - ja po prostu muszę i to w dużych ilościach. inaczej robie się jak zombie. a i tak często jest, ze - nie myśle, nie czuje - wykonuje

[Gottii]

mam to samo ale jak pisze akceptuje i niestety nie mam tak dobrze by spać dzień dwa lub tydzień wiec jakoś muszę funkcjonować

funkcjonuje w wiecznym zmęczeniu

[noodle]

funkcjonuje w wiecznym zmęczeniu

Mam to samo ostatnio. Codziennie praca, teraz zaczynają się jeszcze studia. Ech, ciężka będzie ta jesień...

[marcin820201]

Na zmęcznie najlepszy jest sen. I radyjko w tle .

[noodle]

Na zmęcznie najlepszy jest sen. I radyjko w tle .

A co jeśli sen, nawet mega długi nie pomaga?

[stasieczekk]

Ja jako, że wstaje o 5:30 niemal codziennie to staram się utrzymywać dyscyplinę w chodzeniu spać o czasie, ale po intensywniejszym dniu (jeszcze jak ciśnienie złe dowali) to muszę się palnąć na 40-50 minutek, a potem do wieczora trzeba się naukowo wyżyć ostatnio tylko jakoś gorzej sypiam budzę się co rusz i sprawdzam, która godzina... może przejdzie

[Raysha]

W Warszawie mi powiedziano, że zmeczenie to taki urok choroby.

[Piciu]

marcin820201 napisał/a:
Na zmęcznie najlepszy jest sen. I radyjko w tle .

A co jeśli sen, nawet mega długi nie pomaga?

sprawdź wyniki krwi. Niska hemoglobina,żelazo > anemia ,mogą powodować zmęczenie.