RZS-reumatoidalne zapalenie stawów
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
-
- Aktywny ✽✽✽
- Posty: 863
- Rejestracja: 28 kwie 2010, 10:31
- Choroba: CD
- województwo: mazowieckie
- Lokalizacja: kobyla łąka
Re: RZS przy wzjg
No z jedzeniem to kwestia bardzo indywidualna . Ja też mam tak ,że mogę jeść wszystko bez żadnych atrakcji jelitowych . Nawet orzechy po których inni "umierają" . Tak było także w rozkwicie choroby. Jeśli masz stan zapalny to warto zrezygnować z drażniących pokarmów mimo braku objawów ,żeby jelito szybciej się goiło . A w remisji jeść wszystko, no i zdrowo
- obyty.z.cu
- Doradca CU
- Posty: 7790
- Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
- Choroba: CU
- województwo: wielkopolskie
- Lokalizacja: wielkopolska- Leszno
Re: RZS przy wzjg
z jedzeniem jest jedna podstawowa zasada => je się odpowiednio do aktualnego stanu jelit.
Niektórzy prócz tego mają jakieś alergie czy nie tolerancje pokarmowe, ale to inny temat.
Ja przestrzegałbym jednak przed uleganiem "modzie" w dietach, ona mało co wnosi do poprawy stanu jelit, choć tu tez jest zasada : że każdy ma inaczej.
Tak modne ostatnio odstawianie glutenu bez sprawdzenia jego nietolerancji czy celiakii jest bez sensu. Bo to pozbawianie się też dobrego składnika pokarmu.
Trzeba się jednak nauczyć wiele o odpowiednim odżywianiu, ale tak od podstaw, o wchłanianiu, o interakcji między składnikami pokarmów, co z czym jeść by się wchłaniało, ale i co nie jeść z czym, żeby się wzajemnie nie blokowało.
To są ważne sprawy, bo kiedy przychodzi zaostrzenie, to utrata 20 kg w krótkim okresie naprawdę potrafi zaburzyć cały organizm. No i "nie jem bo boli" to także nasza przypadłość, a czasami przeradza się to w jadłowstręt i wtedy jest wielki kłopot.
Bardzo ważny dla nas jest temat błonnika, rozpuszczalnego i nie rozpuszczalnego, jego odpowiednie rozdrobnienie, pogryzienie itd..no i w zależności od stanu jelit taki powinniśmy jeść. Bo on wyreguluje pracę jelit, albo spowolni i zagęści biegunki, albo rozluźni zaparcia. Bardzo trzeba uważać tez na małe pesteczki w owocach, one potrafią jak papier ścierny przetrzeć jelito, naruszając śluzówkę, czy nadżerki.
No tak, u nas też raczej bardzo niewskazanie jest też używanie jakiś środków przeczyszczających, np. herbatek odchudzających przez dłuższy okres. Potrafią nam wprowadzić "stan wojenny" w jelicie.
Podobnie stosowanie środków typu stoperan też tylko w naprawdę wyjątkowych sytuacjach.
Niektórzy prócz tego mają jakieś alergie czy nie tolerancje pokarmowe, ale to inny temat.
Ja przestrzegałbym jednak przed uleganiem "modzie" w dietach, ona mało co wnosi do poprawy stanu jelit, choć tu tez jest zasada : że każdy ma inaczej.
Tak modne ostatnio odstawianie glutenu bez sprawdzenia jego nietolerancji czy celiakii jest bez sensu. Bo to pozbawianie się też dobrego składnika pokarmu.
Trzeba się jednak nauczyć wiele o odpowiednim odżywianiu, ale tak od podstaw, o wchłanianiu, o interakcji między składnikami pokarmów, co z czym jeść by się wchłaniało, ale i co nie jeść z czym, żeby się wzajemnie nie blokowało.
To są ważne sprawy, bo kiedy przychodzi zaostrzenie, to utrata 20 kg w krótkim okresie naprawdę potrafi zaburzyć cały organizm. No i "nie jem bo boli" to także nasza przypadłość, a czasami przeradza się to w jadłowstręt i wtedy jest wielki kłopot.
Bardzo ważny dla nas jest temat błonnika, rozpuszczalnego i nie rozpuszczalnego, jego odpowiednie rozdrobnienie, pogryzienie itd..no i w zależności od stanu jelit taki powinniśmy jeść. Bo on wyreguluje pracę jelit, albo spowolni i zagęści biegunki, albo rozluźni zaparcia. Bardzo trzeba uważać tez na małe pesteczki w owocach, one potrafią jak papier ścierny przetrzeć jelito, naruszając śluzówkę, czy nadżerki.
No tak, u nas też raczej bardzo niewskazanie jest też używanie jakiś środków przeczyszczających, np. herbatek odchudzających przez dłuższy okres. Potrafią nam wprowadzić "stan wojenny" w jelicie.
Podobnie stosowanie środków typu stoperan też tylko w naprawdę wyjątkowych sytuacjach.
„Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl
- niegrzecznychlopiec
- Debiutant ✽
- Posty: 6
- Rejestracja: 13 sty 2019, 19:28
- Choroba: CU
- województwo: mazowieckie
- miasto: Piastów
- Lokalizacja: Warszawa
Re: RZS-reumatoidalne zapalenie stawów
Dziś byłem na kolonoskopi, zero stanu zapalnego oczyszczenie jelita 9/9 w skali Boston. Wnioski remisja CU.
Zastanawia mnie tylko inna sprawa, skoro jelito tak sie wygoiło to czemu nadal bolą mnie stawy?
Zastanawia mnie tylko inna sprawa, skoro jelito tak sie wygoiło to czemu nadal bolą mnie stawy?