Siemie lniane

[Misia]

treść wpisu została usunięta na prośbę użytkownika

[skladak]

Witam,
od około miesiąca piję siemię lniane i efekt jest naprawdę niesamowity.Wstrętne dolegliwości przy CU prawie zniknęły.Zaczynałem od trzech razy dziennie przed posiłkami, teraz już tylko raz przed śniadaniem. Wolę pić "kisiel " niż kilka razy dziennie korzystać z kibelka .
Do tego staram się trzymać dietę i nie jeść nic smażonego,nabiału.
Przed kuracją czułem się kilka tygodni naprawdę źle.

[beast]

ja od 3 dni pije len mielony odtluszczony. bez przecedzania - zalewam goraca woda i co jakis czas mieszam. na koniec kilka kropel soku malinowego i smakuje jak kisiel nawet moja corka (3.5 roku) wczoraj wciagnela kisielek

[Lemoni]

Słyszałam, że len traci swoje właściwości po tygodniu od zmielenia. No i niezmiennie nie mam w czym go mielić, choć miałabym ochotę . Też jestem dziwna i też lubię siemię, szczególnie w jogurcie lub owsiance

[Rem]

Temat dość stary ale chciałem się podzielić moim kulinarnym kunsztem:)
Od 4 dni przyrządzam sobie siemię lniane w sposób następujący: len mielę w młynku do kawy a następnie mieszam z gotowanymi jabłuszkami z kompotu. W smaku bardzo dobre. Z zauważonych rezultatów (po 4 dniach) zmniejszyły się moje "dziwne" zaparcia. Zobaczymy co będzie dalej.

[Cinimini]

JA od lekarza usłyszałam ostatnio, że zamiast 'truć' sie na śniadanie chlebem, kanapkami to lepiej mam zjeść jogurt z dodatkiem mączki lnianej. Dzis tak zrobiłam, smakuje to całkiem dobrze, tylko czy taki 'suchy' len jest tak samo wartościowy jak słynne "gluty" ?

[gregtech]

JA od lekarza usłyszałam ostatnio, że zamiast 'truć' sie na śniadanie chlebem, kanapkami to lepiej mam zjeść jogurt z dodatkiem mączki lnianej. Dzis tak zrobiłam, smakuje to całkiem dobrze, tylko czy taki 'suchy' len jest tak samo wartościowy jak słynne "gluty" ?

Widać myślący lekarz, jak najbardziej taki len jest sto razy bardziej wartościowy. Gotując len pozbawiasz go kwasów omega 3. Śluz lniany po ugotowaniu służy głównie jako ośluzowanie żoładka przed kwasami żołądkowymi (działanie powlekające ochronne). A taki len jaki polecił Ci ten mądry lekarz ma mnóstwo wartości odżywczych przede wszystkim kwasy omega 3 (bardzo zdrowe tłuszcze). Jedzenie jogurtu ze ! świeżo ! mielonym siemiem lnianym to zalecenia Dr Budwig (słynnej wielkrotnie nominowanej, bo aż siedmiokrotnie do nagrody nobla Pani Doktor (biochemik- autorytet w dziedzinie biochemii tłuszczów oraz leczenia chorób cywilizacyjnych odpowiednią dietą). Znana jest jej dieta : "Dieta Dr Budwig". Tak więc podsumowując słowa doktora żeby nie truć się chlebkami tylko zjeść na śniadanie jogurt ze świeżo zmielonym siemieniem lnianym są jak najbardziej na miejscu. POLECAM !!!

[Mamcia]

Niby piszesz prawdę, ale nie do końca, bo mączka lniana to jest siemię po odtłuszczeniu.

[kiara]

często dolega mi zapalenie śluzówki żołądka dlatego zalewam sobie siemie lniane,przecedzam kisielek i sobie piję pooooomaga,leczy moją śluzóweczkę,efekty są

[gosia2609]

siemie lniane jest extra!!!!polecam codziennie rano piję i dodatkowo jem jogurt naturalny i łyzeczkę siemia.Czuję się po nim super!!!Wypróbujcie

[megi_25]

Kurcze kupiłam mężowi siemie lnianie herbapolu mielone, żeby tylko zalać,odczekać i wypić............. dwa pierwsze punkty poszły bez zarzutu, ale trzeci..........porażka

modlił się nad tym z godzinę i nie wypił

[Natalka]

modlił się nad tym z godzinę i nie wypił

to może dodaj do tego trochę soku malinowego np., ktoś tu pisał w tym wątku o tym

[Makaan]

moze sprobowac podejscia psychologicznego???

o np jak mawial Imc Onufry Zagloba oleum od tego specyfiku przybywa i wielce dowcip rosnie

[megi_25]

Natalko wlałam sok i to sporo

Wczoraj podjęłam drugą próbę, niestety nasypałam za dużo, chciałam zrobić taki fajny kisielek, powstały grudy więc użyłam blendera i konsystencja zrobiła się nawet fajna, chociaż jak zaczęło stygnąć to zrobiła się jakby magma

Mąż dał radę wypić pół,ale to już połowa sukcesu, dzisiaj zrobię trochę rzadszy, ostatnio trochę słabiej się czuje to i jest grzeczniejszym pacjentem swojej żony.

Makaan chyba dobrze rozumiem czego przybywa , może faktycznie dobry argument, też spróbuje

[Natalka]

Mąż dał radę wypić pół,ale to już połowa sukcesu

małymi kroczkami i przywyknie, a może nawet polubi kiedyś