Magnez

[yulka]

lub do kawy dodawać np. mleko ( są teraz mleka wzbogacane w wapń co jest dodatkowym atutem).

do kawy dodaje mleko z Gostynia z dodatkowym magnezem.
Dobre.Polecam.
Dodatkowo Asparagin 2 tab. dziennie,bo i potas jest potrzebny.

A myślicie, że taki zestaw kawa + mleko z wapniem ma w ogóle sens?

[Kajaccn]

tak, nie jest to super rewelacja, że dostarczy tyle wapnia na cały dzień ale obniży niekorzystne działanie kawy (zawarty w kawie kwas szczawiowy wiążąc wapń tworzy z nim nierozpuszczalne sole które są usuwane i nie pozwala go przyswoić) tak, że straty wapnia nie będą tak duże bo organizm będzie miał go skąd przyswajać

[leila]

ja biore neomag jak serducho zaboli czy wiekszy stres a kawe pije bo jestem od niej uzależniona

[Tomy]

Wiec lepiej.. rzucic kawe w cholere

Taaa, najlepiej od razu przerzucić się na to maczane siano, co to jakoś "wykręć szmate", "yerba mate", czy jakoś tak to to nazywają, siąść z bukłaczkiem i udawać zaraz, że się jest Cejrowskim

Kawusia jest bosssska !

I chroni przed nowotworem jelita grubego. Naukowo potwierdzone.

[leila]

to sie ciesze ze chroni pije jedną codziennie

[Tomy]

Jedna dziennie nie chroni

[Tomy]

Szczerze mówiąc to jedna z najohydniejszych rzeczy jaką miałem w ustach. Kawa to zuo

Z takimi opiniami o kawusi, to proszę mi tu nie robić OT w temacie o magnezie

[gregtech]

Polecam Magnez OLIMP CHELA-MAGB6® Forte SHOT

Chela-Mag B6® Forte SHOT zawiera wysoko przyswajalną płynną formę magnezu w postaci chelatu aminokwasowego Albion® w jednorazowej dawce – 375 g czystych jonów magnezu, wzbogacony witaminą B6, która współpracuje z magnezem i wzmacnia jego działanie.
Jedna ampułka Chela-Mag B6® Forte SHOT pokrywa w 100% dzienne zapotrzebowanie organizmu na magnez. Wykorzystanie nowatorskiej formuły Liquid Technology pozwala na natychmiastowe przyswojenie zawartych w formie płynnej składników aktywnych, bez opóźnienia typowego dla tabletek czy kapsułek.

[Lucynka2011]

A ja tez lubie kawę, tylko dwa w jednym bo po prawdziwej mielonej bum do łazienki

"leila" a ten neomag to zwykły czy forte?? mnie też czasem boli może by tak kupić

[Maniako]

Wiecie może gdzie kupic ten bioolej z aramantusa?

pzdr

[Kajaccn]

http://www.szarlat.com.pl/pl/index.htm tu jest strona producenta, a olej mozna pewnie zamowic u nich lub w sklepach internetowych jak np: http://www.sklepdietetyczny.pl/product_ ... ts_id=1122 poszperaj bo ja link wzięłam przykładowy pierwszy z brzegu w googlach i nie wiem jakie są różnice w cenach pomiędzy poszczególnymi slepami.

[Maalgorzata]

biorę suplement diety Falvit. Zawiera 1,7 mg potasu i 30 mg magnezu. To wystarcza czy zwiększyć suplementację konkretnie o potas i magnez ?

[gregtech]

biorę suplement diety Falvit. Zawiera 1,7 mg potasu i 30 mg magnezu. To wystarcza czy zwiększyć suplementację konkretnie o potas i magnez ?

Małgorzata nie chcę Cie martwić ale dawka 1,7 mg potasu czy 30 mg magnezu to w plasterku pomidora jest więcej potasu hahahaha.

Koniecznie kup Potas Max firmy domowa apteczka
http://www.domowaapteczka.com/index.php ... &produkt=9

ZAWIERA 300 mg jonow potasu, a nie jak w Falvit 1,7 mg

jeżeli chodzi o magnez to
CHELA MAG B6 firmy OLIMP, chelatowany magnez dobrze wchłanialny

http://www.chelamagb6.pl/

ZAWIERA 555 mg chelatowanego magnezu

W ogóle polecałbym zmianę multivitaminy na bodymax, ma między innymi dużą dawkę magnezu , to dokupywać byś musiała tylko Potas. A w takim wypadku jak bierzesz falvit to potas i magnez. Taniej Cie wyjdzie Bodymax 16 zl (Apteka Bliżej Ciebie - listek 30 pastylek) kuracja na miesiąc plus za 7 zł Potas z Domowej Apteczki. TO jakieś około 23 zł miesięcznie.

[Maalgorzata]

No dobra... Ale wg wszelkich znalezionych przeze mnie informacji, zapotrzebowanie na magnez to nie więcej niż 350 mg magnezu. To po co brać preparat, w którym tego magnezu jest więcej? Bo nie wszystko się wchłania? Dobrze kombinuję?

[gregtech]

No dobra... Ale wg wszelkich znalezionych przeze mnie informacji, zapotrzebowanie na magnez to nie więcej niż 350 mg magnezu. To po co brać preparat, w którym tego magnezu jest więcej? Bo nie wszystko się wchłania? Dobrze kombinuję?

Dokładnie nie wszystko się wchłania. Nawet u zdrowego człowieka preparaty witaminowe czy minerałowe nie wchłaniają się w 100%, nie mówiąc już o osobach chorych, a nie wspominając o biorących leki chemiczne typu sterydy które już całkowicie upośledzają wchłanialność tego czy tamtego.