Witamina K2 a osteoporoza i choroby ukł. krążenia

[izo.sim]

Trafiłam na ciekawy artykuł o pozytywnym wpływie witaminy K2 przy osteoporozie i chorobach układu krążenia.

"U osób, których dieta jest uboga w witaminę K, występuje znacznie większe prawdopodobieństwo złamań kości. "

"Ochronny wpływ witaminy K2 na układ krążenia potwierdziło badanie przeprowadzone w Holandii w latach 1990-2000. Badaniem objęto 4800 osób w wieku 55-70 lat. Wykazano, iż spożywanie produktów bogatych w witaminę K2 zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca o 50 proc. Konsumpcja witaminy K1 nie wywołała podobnego efektu. Rezultaty badań in vivo pokazały również, że suplementacja wysokimi dawkami witaminy K2 nie tylko hamuje rozwój zwapnienia, ale także przyczynia się do odwrócenia procesu odkładania wapnia i redukcji płytki miażdżycowej (całkowita ilość wapnia w naczyniach tętniczych spadła w ciągu sześciu tygodni suplementacji o 37 proc.)."

"zastosowanie MK-7 w profilaktyce miażdżycy i osteoporozie powinno szczególnie zainteresować lekarzy i farmaceutów."



Podaję link do całości: http://www.nazdrowie.pl/artykul/witamina-k

[Mamcia]

Nie mam wiedzy na ten temat, a trzeba to prześledzić dogłębnie, bo wit K mają wpływ na krzepliwość krwi, a ryzyko choroby zakrzepowo-zatorowej w NZJ jest zwiększone.

[izo.sim]

Ja właśnie też na razie nie dotarłam do prac naukowych, ale czytałam artykuły o tym, że działania witamin K1 i K2 są różne - K1 na krzepliwość, K2 na wchłanianie wapnia.


Czy można zbadać poziom witamin K?

[izo.sim]

Coś znalazłam, ale jeszcze nie przeczytałam:

http://www.czytelniamedyczna.pl/788,now ... jnych.html