Jaki suplement wapna wybrac?

[martinder]

Pytam się o suplement wapnia który nie drażni jelit. Aktualnie stosuje Calcium 500 D musujące i czuje ze to negatywnie wpływa na jelita. Może ktoś poleci jakiś suplement.
Przy 40 encortonu muszę coś brać.

[lorema]

Mój syn bierze Calperos 1000 i nie odczuwa skutków ubocznych.
http://www.doz.pl/apteka/p5343-Calperos ... ia_100_szt

[martinder]

Dziekuje

[Mamcia]

I koniecznie wid 3D, bo większość osób z NZJ na niedobory, a wapno bez D3 to w zasadzie tylko do zaprawy się nadaje. Należy natomiast uważać, czy preparat nie zawiera wit K. W NZJ zwiększone jest ryzyko choroby zakrzepowo zatorowej.

[revers]

Kupując kiedyś leki , poprosiłem aptekarkę o wapń .
Zaproponowała mi z trzy rodzaje suplementów , ale podpowiedziała też że zna o wiele zdrowszy zamiennik , czyli skorupki jaj.
Oczywiście mają to być jaja wiejskie. , z pewnego źródła.
Przed ugotowaniem szorujemy dokładnie jajko i gotujemy na miękko .
Skorupkę obraną z jajka mielimy na proszek , który spożywamy wraz z jajkiem.
Organizm otrzymuje w ten sposób dawkę wapnia z witaminą D ,
a nasza wątroba jest nadal zdrowa.

[Mamcia]

Można skorupki jaj, bez względu na pochodzenie, wyprażyć w piekarniku i zmielić na pył. MY tak dostarczaliśmy wapnia szczeniakom. Troszkę chrzęści w zębach.

[Baby]

Ja polecam Calperos 1000 - sama biorę.

[Krzysztof-Żyrek]

Też brałem i też polecam