Witajcie
Czy rodzaj stosowanej inuliny tj np. z cykorii, agawy, slonecznika etc. ma znaczenie w kwestii dzialania prebiotycznego?
Po za tym jakie jej dawki stosujecie u siebie? Jaka jest dawka maksymalna i/lub czy istnieje taka, ktora nie ma juz dzialnia "terapeutycznego"?
czytalam rozne badania na ten temat i to forum ale jednoznacznej odpowiedzi na te pytania niestety nie znalazlam, jedynie zauwazylam, ze badania wlasciwie glownie opieraja sie o inuline z cykorii. Zbieg okolicznosci, czy moze faktycznie ten rodzaj inuliny jest najlepszy?
inulina, czy typ ma znaczenie?
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
-
- Specjalista od Spraw medycznych
- Posty: 10316
- Rejestracja: 04 mar 2004, 16:08
- Choroba: CD u dziecka
- województwo: mazowieckie
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Re: inulina, czy typ ma znaczenie?
Nie mam na ten temat wiedzy z publikacji, ale na zdrowy rozum nie. Chodzi bowiem o to, aby bakterie probiotyczne miały z czego produkować krótkołańcuchowe kwasy słuszczowe.
Przyłacz się do Towarzystwa J-elita. Działamy dla waszego dobra, ale bez Waszej pomocy niewiele zrobimy.
-
- Debiutant ✽
- Posty: 3
- Rejestracja: 24 lip 2014, 17:55
- Choroba: CU
- województwo: kujawsko-pomorskie
- Lokalizacja: Toruń
Re: inulina, czy typ ma znaczenie?
inulinę używam z cykorii,
na początku 2 tygodnie proponuję
do 2 łyżeczek dziennie, 1 rano 1 wieczorem (czubata łyżeczka),
(mieszam z sokiem, lub letnią herbatą, letnią wodą itp. staram się popijać dodatkową szklanką wody - czasami próbuję przed "grzesznymi posiłkami" u mnie częsta inulina to częstsze gazy u znajomych różnie
później indywidualnie
w moim przypadku wystarczy kilka razy w tygodniu po 1 łyżeczce,
przy okazji poznania inuliny dziękuję MAMCI!!!! polecam ją wielu znajomym z zaparciami i wszyscy są zadowoleni!!! wręcz szczęśliwi!!!
na początku 2 tygodnie proponuję
do 2 łyżeczek dziennie, 1 rano 1 wieczorem (czubata łyżeczka),
(mieszam z sokiem, lub letnią herbatą, letnią wodą itp. staram się popijać dodatkową szklanką wody - czasami próbuję przed "grzesznymi posiłkami" u mnie częsta inulina to częstsze gazy u znajomych różnie
później indywidualnie
w moim przypadku wystarczy kilka razy w tygodniu po 1 łyżeczce,
przy okazji poznania inuliny dziękuję MAMCI!!!! polecam ją wielu znajomym z zaparciami i wszyscy są zadowoleni!!! wręcz szczęśliwi!!!