Zywienie w nieswoistych zapaleniach jelita

[Mamcia]

Jak czytam takie teksty to zastanawiam się jak arbuz (prawie sam cukier) jest silnie zasadotwórczy. Jest wiele tego typu teorii, diet, metod żywienia... Natomiast ich udokumentowanie naukowe bardzo słabe.
Oczywiście każda dieta nisko-przetworzona i zbilansowana jest lepsza od wysoko-przetworzonej, bo w pierwszej trudniej i o bilans i o brak "cudownych dodatków". Czyli lepszy arbuz niż słodzony napój na upały, ale każdy z Was (sam lub z pomocą mądrego dietetyka) powinien, metodą prób i błędów, wypracować dietę na okres zaostrzenia, a jeśłi trzeba i remisji.

[obyty.z.cu]

zastanawiam się jak arbuz (prawie sam cukier)

cukier to w ogóle wymagałby bardziej szczegółowego omówienia,a ten z owoców to już całkiem,ale to dla tych którzy się postarają to znajdą.

Jak czytam takie teksty

ten link był przykładowym by zachęcić do szukania i czytania więcej o jedzeniu.
Dla niektórych jest to takie proste....
To jak z chorowaniem,jak jest problem to do lekarza i farmakologia,a o tym, że to wynik czegoś złego z naszego życia się nie mówi.Tabletki pomogą ale nie załatwią sprawy.I tak z jedzeniem...

ale każdy z Was (sam lub z pomocą mądrego dietetyka) powinien, metodą prób i błędów, wypracować dietę na okres zaostrzenia, a jeśłi trzeba i remisji.

no własnie..to trzeba powtarzać !

[Anonymous_13ece955]

Mamcia, arbuz to głównie woda, a jego zasadotwórczość określają minerały (wapń, magnez, potas, sód itd.) których ma całkiem sporo.

ale każdy z Was (sam lub z pomocą mądrego dietetyka) powinien, metodą prób i błędów, wypracować dietę na okres zaostrzenia, a jeśłi trzeba i remisji.

otóż to

[heniu]

A moje pytanie będzie trochę nietypowe.
Dieta DASH (link) - nadaje się dla jelitowców czy nie? Ostatnio mi o niej napomknął mój gastrolog, jednakże w sieci znajduję różne opinie. Co Wy o tej diecie myślicie?

[masterdark]

Moje żywienie przy problemach jelitowych to od kilku miesięcy kanapki z szynką i zupy warzywne.