Soki pasteryzowane są ok.
Czyli soczki marchewkowe dla dzieci typu Kubuś
czy np jak ja kupuję w Intermarche Paquito Junior Marchew Sok (co prawda jest on 750 ml - przecierowy, wzmocniony witaminą C, słodzony -8,6 g cukru w 100 ml soku ale jest pasteryzowany) np. do śniadanka około 250 ml i do kolacji też ok 250 ml
u mnie jest OK 
Sok marchewkowy trzymam po otwarciu w lodówce - piszą że w ciągu doby spożyć ale u mnie to trwa 1,5 dnia znika 750 ml soku i jest OK.
Pozdrawiam i życzę udanego
Tak przy okazji w CU ziemniaki gotowane trochę zmniejszają wizyty w
natomiast gotowany ryż działa też dobrze na moje jelita.
Ps. Z cukrem przy zaostrzeniach ostrożnie .
Np. w składzie mojego soku piszą cukier lub syrop glukozowo - fruktozowy ale mi to nie przeszkadza a na ewentualne wzdęcia biorę Espumisan .
.
.
Nie była to co prawda planowana impreza urodzinowa (być może wcale jej nie będzie), ale przyszli do nas znajomi, no i kumpel z mieszkania mnie namówił na eksperymentowanie 
! To mój pierwszy post i proszę o pomoc z dietą ..Dziesiątego stycznia zdiagnozowano u mnie : Chorobę uchyłkową jelita grubego K57.3 , niespecificznę odcinkowe zapalenie jelita grubego .52.9 , polip okrężnicy esowatej ( polipketomia) D12.5.
))) Jem obecnie cztery razy dziennie 