jak odroznic??

[madzia]

Witajcie Kochani

Wlasnie jestem w fazie testowania czy mleko mi szkodzi i jednoznacznie nie potrafie osadzic
Lekarze powiedzieli ze jesli po 2- 3 h boli brzuch to nie ma co sie oszukiwac i to z choroby .zreszta to jedyn co od nich slysze to z choroby
Jak odroznic nietolerancje laktozy czyli to czy moge wcinac jogurty od choroby poprostu .Dodam ze choruje na CU.
Jak sobie z tym poradzliscie??

madzia

[Handzia]

Je?eli przez d3ugi czas nie jad3a? produktów mlecznych a teraz chcesz je przetestowaa ,to rób to bardzo ostro?nie.Organizm odzwyczai3 sie od przerabiania laktozy przez odpowiednie enzymy i na pocz?tku mo?e miea z tym k3opot.Oczywi?cie nie mo?esz tego robia w fazie zaostrzenia.A nietolerancja mo?e objawia sie np.biegunk? nastepnego dnia po spo?yciu laktozy albo zwiekszon? ilo?ci? wizyt w wc.

[nea]

Tak, nietolerancja laktozy objawia sie g3ównie pogorszeniem samopoczucia (cze?ciej odwiedzasz wc), ale tez cze?ciej pojawia sie uczucie "przelewania" w brzuchu, które na pewno dobrze znasz. Ponadto mo?e Cie pobolewaa brzuch, mo?esz miea wzdecia.
Pewnie wiesz, ze laktoza to nie tylko mleko i jogurty, ale te? wszystkie serki, sery, niektore ciastka, czekolada itp.
Jesli nie uda Ci sie rozpoznaa, czy rzeczywi?cie nie tolerujesz laktozy, warto zrobic sobie testy uczuleniowe na laktoze w3a?nie.
Jest spora grupa osób chorych na cu /cd, ktorzy z zadowoleniem opychaja sie laktozopochodnymi produktami i czuj? sie swietnie, niestety ja do nich nie naleze
Generalnie przygl?daj sie sobie dokladnie, któ? zna Cie lepiej ni? Ty sama?


Pozdrawiam

nea

[pytka]

u mnie nietolerancja na niektore produkty mleczne (moge jejsc jogurty i serki) objawia sie poprostu strasznym... rozwolnieniem

[Mamcia]

Laktoza wystepuje w mleku s3odkim. w mleku przefermentowanym jest ca3kowicie, lub w znacznym stopniu strawiona przez baketerie lub grzyby fermentacyjne. dlatego zarówno sery jak i jogurty nie s? zabronione u osób z nietolerancj? laktozy.
Uczulenie na bia3ko mleka to inna sprawa o której ju? wcze?niej pisa3am
pozdrowienia
Mamcia