Dieta zgodna z grupą krwi

[toczka]

Co Wy o tym myślicie? Czy ktoś z Was moze stosowal diete zgodna z grupa krwi?
Chcialabym z nia troszke poeksperymentowac

[marcin820201]

Poeksperymentować zawsze można

[Jarczyslaw]

Z tego co czytałem to głównym jej celem jest utrata wagi... Na pewno na tym Ci zależy?

[toczka]

Bardziej chodzi mi o zdrowie, ale utrata kilku kg tez bylaby mile widziana
Przegladnelam juz liste produktow wskazanych i niewskazanych i musze przyznac, ze z tej pierwszej grupy malo co jadlam bo faktycznie zle sie po nich czulam albo od razu brala mnie zgaga.
Szkoda tylko tych jogurtow i tego, ze nie mozna jesc chleba (gr krwi 0)

[Jarczyslaw]

Ja nie do końca jestem przekonany czy te diety faktycznie były w jakikolwiek sposób sprawdzane. Znam ten ból - również mam grupę krwi 0 więc zakazany jest chociażby nabiał. Obawiam się jednak że to jeśli już można brać pod uwagę to w postaci wskazówek a nie sztywnych zakazów i nakazów bo można sobie krzywdę zrobić

[toczka]

W pelni sie zgadzam! Dlatego chce sprobowac

[junior]

Kilka lat temu spotkałem sie z tą dietą, nawet odwiedziłem gabinet specjalizujący się w tym. O ile dobrze pamiętam to da dieta właściwie nic nowego nie wnosiła, opierała się na zasadach zdrowego żywienia typu mniej smażonego, pieczywo ciemne zamiast jasnego itp. Nie wiem na ile różni się ta dieta w zależności od grupy krwi. Ale z drugiej strony jeśli ma to pomóc to czemu nie