Rzucamy palenie !

[aweb]

Witam, dawno mnie tu na forum nie było. Ale zaciekawiliscie mnie tematem rzucania palenia. Ja tez noszę sie z tym zamiarem ale poniewaz kocham palic wiem, ze bedzie mi ciezko. Znam siebie i nie mam silnej woli, aby rzucic z dnia na dzien bez zadznych wspomagaczy. Ostatnio reklamują tabletki Desmoxan, ponoc zawiera ten sam skladnik co Tabex. Czy ktos z Was probował cos takiego?? Jak to sie ma do leków które zażywacie?
Ja jestem od 10 miesięcy na Pentazie. Mam fajna remisje z malymi przygodami ale w sumie jest ok. Wiem ze musze rzucic palenie ale nie mam pojecia jak moj przyjaciel Lesniowski zareaguje na tabletki wspomagajace. Jesli ktos juz przetestowal na sobie, bede wdzieczna za opinie. Pozdrawiam wszystkich

[Neftyda]

Błędy młodości wolność, studia, imprezy, zaczęło się palić papierosy, palę od 3 lat.
Dzisiaj pod wpływem paru sytuacji, paru ludzi, i pieprzonego obowiązku uświadomiłam sobie jak wiele mam szczescia, że trwam w remisji, i nie chcę tego stracić. Do tego wszystkiego dochodzi nauka patofizjologii do egzaminu, przesianie wszystkich chorob ukladu oddechowego i odechciewa się palenia na całej linii.
Także dzisiaj zaczynam mój okres próbny! Rzucam palenie już nie wiem który raz, ale mam niesamowitą motywację, tak mocną, jakiej nie miałam jeszcze nigdy. Mam nadzieje, że uda się w postanowieniu wytrwać jak najdłużej.

[obyty.z.cu]

[cytat usunięty na prośbę użytkownika]
i tak i nie.
Z wypowiedzi na forum i dostepnych wiadomości,wychodzi na to,że tak naprawdę to w większości szkodzi odstawienie papierosów przy czynnej chorobie.
W remisjii albo w mało aktywnej chorobie nie odczuwa sie tego.
Nie da sie jednak ukryć,że u wielu długoletnich palaczy odstawienie papierosów wywołuje zaostrzenie.
No i papierosy śmierdzą.
Paliłem ponad 3o lat i wiem że to jest uzależniający niedobry nałóg.
No i... papierosy odstraszają potencjalnych chętnych od przytulania a to sie liczy w życiu

Nie da sie też ukryc,że szkodza ogólnie na zdrowie.

[obyty.z.cu]

[cytat usunięty na prośbę użytkownika]
niby tak,ale sterydy to lek ratujący zdrowie,
papierosy to nasz wybór.

[obyty.z.cu]

aby wspomóc "w noworocznym postanowieniu niepalenia" papierosów polecam pooglądanie obrazków z dużą dawkaą motywacji.
https://www.google.pl/search?tbs=simg:C ... 11&bih=429

[deth]

Polecam chcącym rzucić:
"Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie"
Allen Carr

[Anette28]

Polecam chcącym rzucić:
"Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie"
Allen Carr

Chyba nie palisz, że wypisujesz takie cytaty.

[deth]

Nie palę, można zamykać temat
ale w miedzyczasie byl elektronik blisko 3 lata, potem elektronik i zwykly jednoczesnie, potem tylko zwykły. teraz nic
aż dziw, że taki w sumie w głębi fan dymka jak ja rzucił

[cordo]

Rzucam dzisiaj palenie. Trzymajcie kciuki!

[obyty.z.cu]

dasz radę

[lorema]

cordo, trzymam kciuki, żeby udało się

[michal_mg]

cordo, nie wiem jaki tam żywot pędzisz, ale izolacja od palących znajomych jest wskazana, bo kusić będzie sam widok, a i inni nie pozwolą Ci tak łatwo odpuścić fajek.

[deth]

Polecam poczytać książkę. Tytuł jest zniechęcający, do mnie nie przemówił. Każdy zresztą chyba kto pali, nie kojarzy rzucania z czymś prostym a podobnych "amerykańskich" poradników z róznych dziedzin jest sporo. Ten jednak polecam. Nic się nie traci po przeczytaniu a mozna zyskać. Audiobook też jest. Do autobusu jak znalazł

[Anonymous_13ece955]

cordo, go go!!

[Anette28]

deth, tez rzuciłam niedawno z lekiem champix i też się dziwie, że dałam radę