Witamina D3 w ciąży

[Monika]

Hej
Czy zażywałyście może witaminę D w ciąży? Jeśli tak to w jakich dawkach i przez jaki okres? W sensie czy przez całą ciążę czy tylko do któregoś tygodnia?Z góry dzięki za odpowiedź

[Anette28]

A nie zażywa się suplementów dla kobiet w ciąży?

[alate]

ja zażywam 2000 j.m. cały rok, zimą 4000, choć nie jestem w ciąży. W naszych chorobach zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne jest zwiększone, bo i przyswajalność słabsza.
Ja bym poradziła się lekarza, który prowadzi Ci ciążę

[CatAnn]

Ostatnio jest boom na wit. D i podczas zajęć mówią nam, że jej zażywanie w ciąży jest wskazane (może mieć wg nowych badań jakichś wpływ na późniejszy rozwój cukrzycy, a hiperglikemie w ciąży są wybitnie niewskazane). Abstrahując od faktu, że na naszej szerokości geograficznej każdy zdrowy człowiek powinien przyjmować wit. D przynajmniej w okresie zimowym. Dorzuć sobie to, żeśmy grupa ryzyka, chorzy, osłabieni, gorsze wchłanianie witamin, gorsze magazynowanie (tłuszczu przecież na brzuchu niet), plus zwiększone zapotrzebowanie bo ciąża. Tak, przyjmować; przez całą ciążę - nie zaszkodzi

[Baby]

CatAnn, dzięki za informację bo też mnie to pytanie nurtowało. Podobno witaminę D3 powinno się suplementować razem z K2. Moja endokrynolog mi kazała dokupić K2 bo mimo brania 7 000 -10 000 jednostek dziennie poziom wita. mam równy 18 (norma od 30). Poza tym mam nadmiar wapna w organizmie i K2 ma pomóc na wszystko. Co o tym myślisz?

[Brawurka]

Ja używałam D3 Forte przez całą ciążę.

[ranka]

suplementem zalecanym w ciazy jest D3 w dawce 2 tys. jednostek.
wit K powinna byc suplementowana w padaczce od 36 tyg ciazy dla ochrony plodu.
w rekomendacjach nic nie ma o wit K w czasie ciazy oprocz tego co napisalam