siemię lniane
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
- lilka
- Debiutant ✽
- Posty: 31
- Rejestracja: 29 sty 2013, 10:16
- Choroba: CU
- województwo: mazowieckie
- Lokalizacja: Grójecczyzna
Re: siemię lniane
Mój organizm nie chce siemienia lnianego Szkoda, bo lubię...
- cordo
- Aktywny ✽✽✽
- Posty: 932
- Rejestracja: 01 wrz 2007, 18:53
- Choroba: CU
- województwo: małopolskie
- Lokalizacja: Kraków
Re: siemię lniane
ja normalnie biorę łyżeczkę sproszkowanego siemienia lnianego i łykam po śniadaniu
- izo.sim
- Doświadczony ❃
- Posty: 1479
- Rejestracja: 22 sty 2009, 17:20
- Choroba: CD u dziecka
- województwo: śląskie
- Lokalizacja: Świętochłowice
- Kontakt:
Re: siemię lniane
Świeżo zmielone siemię nie poddane obróbce termicznej może być niebezpieczne, bo uwalnia się z niego cyjanek.ewa1325 pisze:świeżo zmielone siemie
https://marcinsim.wordpress.com/
02.05.2011 - 25.01.2012 HUMIRA
REMICADE:
05.06.2012, 19.06.2012, 16.07.2012,
11.09.2012, 6.11.2012, 2.01.2013, 27.02.2013 po kilku minutach odłączony z powodu reakcji alergicznej czyli wykluczenie z programu lekowego
Operacje Marcina:
I. 6.01.2012 uchyłek Meckela
II. 10.02.2012 resekcja ileo-cekalna
III. 27.04.2012 resekcja zespolenia z II operacji i wstępnicy
02.05.2011 - 25.01.2012 HUMIRA
REMICADE:
05.06.2012, 19.06.2012, 16.07.2012,
11.09.2012, 6.11.2012, 2.01.2013, 27.02.2013 po kilku minutach odłączony z powodu reakcji alergicznej czyli wykluczenie z programu lekowego
Operacje Marcina:
I. 6.01.2012 uchyłek Meckela
II. 10.02.2012 resekcja ileo-cekalna
III. 27.04.2012 resekcja zespolenia z II operacji i wstępnicy
- ewa1325
- Początkujący ✽✽
- Posty: 113
- Rejestracja: 15 sty 2013, 08:42
- Choroba: CD
- województwo: zachodniopomorskie
- miasto: Koszalin
- Lokalizacja: wybrzeże
Re: siemię lniane
Zaniechałam jedzenia siemienia lnianego - na szczęście;)izo.sim pisze:Świeżo zmielone siemię nie poddane obróbce termicznej może być niebezpieczne, bo uwalnia się z niego cyjanek.ewa1325 pisze:świeżo zmielone siemie
Be happy
-
- Debiutant ✽
- Posty: 6
- Rejestracja: 14 maja 2019, 20:25
- Choroba: w trakcie diagnozy
- województwo: śląskie
- miasto: Katowice
Re: siemię lniane
Siemię lniane może i jest pomocne w diecie, ale ma też negatywne strony. zawiera spora ilośc fitoestrogenów, które nie wpływają dobrze na zdrowie, chyba że jest się kobietą po menopauzie.
-
- Debiutant ✽
- Posty: 6
- Rejestracja: 14 maja 2019, 20:25
- Choroba: w trakcie diagnozy
- województwo: śląskie
- miasto: Katowice
Re: siemię lniane
Poszukałam trochę na temat siemienia lnianego i jestem trochę rozdarta. Okazuje się, że może mieć dużo dobrych właściwości. Nasiona siemienia lnianego są bowiem najbogatszym roślinnym źródłem tłuszczów omega 3, które są niezbędne dla zdrowego mózgu, serca, stawów i układu odpornościowego. Ze względu na wysoką zawartość chemicznych substancji roślinnych, zwanych fitoestrogenami, siemię lniane nazwano odpowiedzią natury na hormonalną terapię zastępczą. Fitoestrogeny są naturalnie występującymi formami żeńskiego hormonu estrogenu i znajdują się w niektórych pokarmach. Pomagają albo zmniejszyć wysoki poziom estrogenów, albo podnieść niski poziom. Może to mieć pozytywny wpływ na nieprzyjemne skutki menopauzy, takie jak zaczerwienienie i nocne poty.
Dobrym sposobem na uzyskanie z tych nasion tego, co najlepsze, jest namoczenie ich w pierwszej kolejności. Można je potem dodawać do napoju, takiego jak sok owocowy lub koktajl, albo do płatków śniadaniowych lub jogurtu, lub wypić je samodzielnie. W ten sposób można z łatwością stosować siemię lniane każdego dnia. Są dobrym lekarstwem na zaparcia. Należy ich jednak unikać, jeśli ma się problemy z jelitami, takie jak zapalenie uchyłków.
Olej lniany jest z kolei fantastycznym i naturalnym środkiem nawilżającym skórę. Poleca się czasem pić go w ilości kilku łyżek dziennie, dodając go do soku lub koktajlu, mieszając z mlekiem na płatki lub przygotowując szybki sos sałatkowy.
Dobrym sposobem na uzyskanie z tych nasion tego, co najlepsze, jest namoczenie ich w pierwszej kolejności. Można je potem dodawać do napoju, takiego jak sok owocowy lub koktajl, albo do płatków śniadaniowych lub jogurtu, lub wypić je samodzielnie. W ten sposób można z łatwością stosować siemię lniane każdego dnia. Są dobrym lekarstwem na zaparcia. Należy ich jednak unikać, jeśli ma się problemy z jelitami, takie jak zapalenie uchyłków.
Olej lniany jest z kolei fantastycznym i naturalnym środkiem nawilżającym skórę. Poleca się czasem pić go w ilości kilku łyżek dziennie, dodając go do soku lub koktajlu, mieszając z mlekiem na płatki lub przygotowując szybki sos sałatkowy.
- obyty.z.cu
- Doradca CU
- Posty: 7790
- Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
- Choroba: CU
- województwo: wielkopolskie
- Lokalizacja: wielkopolska- Leszno
Re: siemię lniane
można też samemu mielić i w takiej formie choćby na kanapki czy do innych potraw na świeżo.Świeżo zmielone zachowują wszystkie wartości.
„Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl
-
- Debiutant ✽
- Posty: 3
- Rejestracja: 08 paź 2020, 13:54
- Choroba: nie ustalono
- województwo: kujawsko-pomorskie
Re: siemię lniane
Proszę pamietać że przetwory zborzowe najczęściej są sypane glifosytem. Polecał bym np samemu uprawiać lub spirulinę.
Hi
-
- Debiutant ✽
- Posty: 16
- Rejestracja: 26 sty 2021, 21:08
- Choroba: nie ustalono
- województwo: mazowieckie
Re: siemię lniane
Mogę prosić o źródło tej informacji. Z siemia lnianego dostępna jest nawet mąka. Mnóstwo osób zalewa siemię wodą i spożywa.