tez myslalam o jodze, bez wzgledu na chorobe crohna... bo z nerwami tez mam straszliwy problemkapitan pisze:Jedna mila pani doktor podsunela mi pomysl z jogą( testowal ktos moze) powiedziala iz ludzie ćwiczacy joge potrafia sie wyluzowac i wyciszyc panowac nad stresem i nerwami możę jest to nie glupi pomysl!!
Pozdrawiam
Joga
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
- fairy
- Początkujący ✽✽
- Posty: 240
- Rejestracja: 19 cze 2007, 09:19
- Choroba: CD
- województwo: lubelskie
- Lokalizacja: Lublin
Re: Joga
Hello, I know there's someone out there who can understand
And who's feeling the same way as me ...
And who's feeling the same way as me ...
- Shima
- Doświadczony ❃
- Posty: 1262
- Rejestracja: 29 lis 2004, 20:10
- Choroba: CD
- województwo: łódzkie
- Lokalizacja: Zdunska Wola
- Kontakt:
Re: Joga
Jednego ćwiczenia nie polecam
To takie coś co znamy pod postacią poularnej "świecy".
Dostałam po tym skrętu jelitek(zaplątały sie przy takiej zmianie pozycji)i tylko silne wymioty uratowały mnie przed nożem.....widocznie podczas meczarni(wtedy jeszcze) nad wiadrem musiały mi sie odplątać...ale może to też i dlatego że pewnie mam jakieś zrosty pooperacyjne.
To takie coś co znamy pod postacią poularnej "świecy".
Dostałam po tym skrętu jelitek(zaplątały sie przy takiej zmianie pozycji)i tylko silne wymioty uratowały mnie przed nożem.....widocznie podczas meczarni(wtedy jeszcze) nad wiadrem musiały mi sie odplątać...ale może to też i dlatego że pewnie mam jakieś zrosty pooperacyjne.
Zawsze służę rozmową [you]
Choroba:CD, astma, alergia, łuszczyca, ginekologiczne powikłania w trakcie leczenia immunosupresyjnego, podobno przebyta gruźlica jelit Stan:Lewostronna hemikolektomia,resekcja zwężenia w miejscu zespolenia i jeszcze dodatkowych kawałków jelit, zaostrzenie Leki:asamax3x1000mg,helicid2x1, metotreksat i parę innych paskudztw Waga/wzrost 99/173
Choroba:CD, astma, alergia, łuszczyca, ginekologiczne powikłania w trakcie leczenia immunosupresyjnego, podobno przebyta gruźlica jelit Stan:Lewostronna hemikolektomia,resekcja zwężenia w miejscu zespolenia i jeszcze dodatkowych kawałków jelit, zaostrzenie Leki:asamax3x1000mg,helicid2x1, metotreksat i parę innych paskudztw Waga/wzrost 99/173
- fairy
- Początkujący ✽✽
- Posty: 240
- Rejestracja: 19 cze 2007, 09:19
- Choroba: CD
- województwo: lubelskie
- Lokalizacja: Lublin
Re: Joga
ups... przestraszylam sie to bez sensu bo zamist sie relaxowac bede jeszcze bardziej zestresowana
Hello, I know there's someone out there who can understand
And who's feeling the same way as me ...
And who's feeling the same way as me ...
- madziula
- Aktywny ✽✽✽
- Posty: 626
- Rejestracja: 07 cze 2006, 18:54
- Choroba: w trakcie diagnozy
- województwo: -- poza Polską --
- Lokalizacja: Wroclaw/Cork (Irl)
- Kontakt:
Re: Joga
bylam dzisiaj na jodze i od razu czuje sie lepiej. to naprawde swietna sprawa.
kokodżambo i do przodu
podejrzenie choroby Crohna
podejrzenie choroby Crohna
- 13julcia
- Początkujący ✽✽
- Posty: 100
- Rejestracja: 03 kwie 2007, 15:56
- Choroba: CD u partnera
- województwo: mazowieckie
- Lokalizacja: warszawa
- Kontakt:
Re: Joga
a ja polecam również pilates, w którym też są elementy jogi(i nie tylko)
po cięzkim dniu jak sie wraca z ćwiczeń nawet o 22 to jest sie zrelaksowanym
po cięzkim dniu jak sie wraca z ćwiczeń nawet o 22 to jest sie zrelaksowanym
żona męża z CD......
- Shadowka
- Doświadczony ❃
- Posty: 1624
- Rejestracja: 26 cze 2007, 15:56
- Choroba: CU
- województwo: śląskie
- Lokalizacja: Piekary Śląskie/Żory
- Kontakt:
Re: Joga
mnie bardziej ciekawi czy ptzy tej jodze nie złamalabym sobie kregosłupa dawno o tym myślałam ale u mnie w okolicy nic takiego nie ma wiem, że tutaj gdzie się przeprowadzam jest więć pewnie się zapiszę ale to po ciąży
-
- Debiutant ✽
- Posty: 1
- Rejestracja: 19 mar 2009, 14:01
- Choroba: CU
- województwo: pomorskie
- Lokalizacja: Gdańsk
Re: Joga
cwicze joge juz wiki cale ,kregoslupa nie da sie polamac jesli uwazasz na siebie...prasoweanie tez moze byc niebezpieczne w koncu... i zdecydowanie nie mozna wykonywac niektorych pozycji kiedy jest sie chorym, ale to zalezy od nauczyciela, on powinien wiedziec jak pomoc, jest poza tym caly cykl cwiczen na probelmy z jelitami, i naprawde pomaga, rozluznia brzuch
- paubom
- Początkujący ✽✽
- Posty: 140
- Rejestracja: 22 sty 2009, 06:35
- Choroba: nie ustalono
- województwo: pomorskie
- Lokalizacja: Gdynia
Re: Joga
Właśnie się też nad jogą zastanawiam. Z koleżanką się zgadałyśmy, że może warto zobaczyć i się odstresować, bo kręgosłup siada i w mioim przypadku jelita nie bardzo poprawnie działają. I tak myślę, że skoro kilka osób uprawia i nic złego się nie dzieje, a moje objawy nie są znów takie okropne to chyba się skuszę... A nóż pomoże.
"a nadzieja budzi się i zasypia..."
-
- Doświadczony ❃
- Posty: 1741
- Rejestracja: 28 sie 2006, 19:13
- Choroba: CU
- województwo: łódzkie
- Lokalizacja: Łódź/Piaseczno
Re: Joga
joga jest świetna, ale wymaga sporego zaangażowania....13julcia pisze:a ja polecam również pilates
od jakiegoś czasu chodzę na pilates i też mogę go z czystym sumieniem polecić między innymi dla osób mających kłopot z kręgosłupem...człowiek się wycisza siłą rzeczy, bo ćwiczenia wykonuje się w niespiesznym tempie, trzeba się skupić na oddechu i przy dobrym instruktorze nic nie grozi, bo kiedy ćwiczenie trudno wykonać, podda inną możliwość, jest dużo rozciągania, dzięki czemu na drugi dzień nic nie boli...
w samochodzie spędzam pół życia i do tego jeszcze kom...i mam kłopot z odcinkiem lędźwiowym - godzina pilatesu co 2-3 dni bardzo dobrze mi robi....
choruję od 96 roku, diagnoza od 98, remisja: od 2004 z 3 miesięczną przerwą:) bez leków (nie polecane)
- Alishia
- Aktywny ✽✽✽
- Posty: 728
- Rejestracja: 12 sty 2007, 19:34
- Choroba: CD
- województwo: opolskie
- Lokalizacja: Opole
- Kontakt:
Re: Joga
Zapisałabym się,ale boję się,że mi kości i mięśnie pękną:)Szczególnie,że niewiele mi brakuje do tego by pękło mi kolano...I zginanie nogi na dłuższą chwilę kończy się bólem:/
- obyty.z.cu
- Doradca CU
- Posty: 7790
- Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
- Choroba: CU
- województwo: wielkopolskie
- Lokalizacja: wielkopolska- Leszno
Re: Joga
w czasie pobytu w sanatorium mialem "przygode " z Joga.Alishia pisze:Zapisałabym się,ale boję się,że mi kości i mięśnie pękną:)
Przez dwa tygodnie bralem udzial w takich cwiczeniach,choc na poczatku ciezko bylo
przelamac raz wstyd (w koncu troche lat i waga,)dwa to obawa jak to obije sie na moich jelitach i ogolnie kiepskim stanem stawow, plecow.
Okazalo sie , ze najwiekszym problemem byly moje ostrogi pietowe.
Jednak w podsumowaniu - Joga jest dla wszystkich, kazdy tam znajdzie cwiczenia dla siebie w zaleznosci od stopnia "wygimnastykowania",stanu zdrowia itp.
Dobry instruktor moze naprawde wiele nauczyc , a po cwiczeniach czlowiek czuje sie jednak dobrze,no i taki jakis lepszy,bo widzi, ze naprawde mozna na wiele sobie pozwolic.
Polcecam !
„Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl
-
- Początkujący ✽✽
- Posty: 99
- Rejestracja: 01 lut 2007, 07:44
- Choroba: CD
- województwo: wielkopolskie
- Lokalizacja: Poznan
- Kontakt:
Re: Joga
Ja praktykuję jogę od 4 lat. Przy zaostrzeniu ćwiczenie było baaardzo trudne, wiele asan musiałem odpuszczać. Od 2 lat już mam jako taki luz z jelitami i ćwiczenia są rewelacyjne. Polecam każdemu; aczkolwiek żeby zacząć czerpać z jogi dużą przyjemność najpierw trzeba się przebić przez nasze sztywne stawy, zastygłe mięśnie i krótkie ścięgna - to może boleć ale potem czysty relaks i odprężenie.
- Sabin
- Początkujący ✽✽
- Posty: 86
- Rejestracja: 05 lip 2009, 01:32
- Choroba: nie ustalono
- województwo: kujawsko-pomorskie
- Lokalizacja: Toruń
Re: Joga
joga być może jest bardzo dobrym lekarstwem na nasze choroby, wiele ludzi polecało mi jogę ale jakoś niemogłem się zebrać w sobie i zapisać się na nią trzeba będzie wypróbować