To nie tak.Carl pisze:A wracając do tematu to ja też nie biegam. Chyba, że do autobusuale z worasami się głupio biega... obijają się
To są klimatyczne dźwięki chlupotu
(Musiałam OT
)Bieganie
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
Re: Bieganie
To są klimatyczne dźwięki chlupotu
(Musiałam OT
)-
obyty.z.cu
- Doradca CU
- Posty: 7790
- Rejestracja: 28 lis 2008, 13:48
- Choroba: CU
- województwo: wielkopolskie
- Lokalizacja: wielkopolska- Leszno
Re: Bieganie
moje zycie sklada sie z dwoch czesci:1- zabiegane,kiedy biegalem duzo,czesto,dlugo i dawalo to wiele satysfakcji i nawet wynikow ,takze sportowych.
2- kiedy stawy odmowily wspolpracy,zdrowko wskazalo inne kierunki (
)gdybym mogl...biegalbym do ..konca
Biegajacym
obyscie zawsze mogli biegac „Przytulanie jest zdrowe. Wspomaga system immunologiczny, utrzymuje człowieka w dobrym zdrowiu, leczy depresje, redukuje stres, przywołuje sen, odmładza, orzeźwia, nie ma przykrych skutków ubocznych, jest więc po prostu cudownym lekiem ..."Każda droga zaczyna się od pierwszego kroku" . https://senmaluszka.pl
-
amk025
- Debiutant ✽
- Posty: 27
- Rejestracja: 16 kwie 2003, 16:16
- Choroba: CU
- województwo: pomorskie
- Lokalizacja: Reda
- Kontakt:
Bieganie
Ja biegam Obwodową jak jest zbyt ciemno żeby biec na łąki.dethleffs pisze:łoł ! ! !
dużo ludzi biega wzdłuż ul.obwodowej
pozdrawiam redzianina! ! !
Co do stawów to mam przemyślenie/doświadczenie:
Zawsze byłem sceptykiem jeżeli chodzi o nowinki techniczne i ich wpływ na nasze rezultaty. Powtarzałem że nie można zaczynać biegać od kupowania butów.
Zmieniłem zdanie rok temu kiedy po przebiegnięciu kolejnych 5 km w starych butach rozbolały mnie łydki (ból typu dyskomfort). Zmieniłem buty na nowe przebiegłem tą samą trasę z podobnym tępem i ból ustał, jako sceptyk zmieniłem buty ponownie na stare i ból powrócił. Moja rada: trzeba dopasować sprzęt do intensywności ćwiczeń....