J-pouch a siłownia
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
-
- Debiutant ✽
- Posty: 24
- Rejestracja: 24 kwie 2013, 19:54
- Choroba: polipowatość rodzinna
- województwo: mazowieckie
- Lokalizacja: Warszawa
J-pouch a siłownia
Drodzy,
jestem 16 miesięcy po zrobieniu J-poucha (zespolenie aktywne).
Mam pytanie, czy osoby z uformowanym zbiornikiem mogą chodzić na siłownie i biegać, robić brzuszki, trenować mięśnie skośne brzucha?
Zastanawiam się, czy jest to mimo wszystko bezpieczne, czy jest ryzyko że w trakcie długiego biegu J-pouch może mi się obluzować, opuścić niżej lub o zgrozo rozerwać?
Byłbym bardzo zobowiązany za wsparcie,
Cinkowaty
jestem 16 miesięcy po zrobieniu J-poucha (zespolenie aktywne).
Mam pytanie, czy osoby z uformowanym zbiornikiem mogą chodzić na siłownie i biegać, robić brzuszki, trenować mięśnie skośne brzucha?
Zastanawiam się, czy jest to mimo wszystko bezpieczne, czy jest ryzyko że w trakcie długiego biegu J-pouch może mi się obluzować, opuścić niżej lub o zgrozo rozerwać?
Byłbym bardzo zobowiązany za wsparcie,
Cinkowaty
- Orzelek
- Doświadczony ❃
- Posty: 1246
- Rejestracja: 30 kwie 2012, 15:22
- Choroba: CD
- województwo: śląskie
- miasto: Częstochowa
- Lokalizacja: Częstochowa
Re: J-pouch a siłownia
Po operacji brzusznej, okres karencji dźwigania ciężarów trwa około 6 miesięcy. Nie mam co prawda zbiornika, ale po tak długim czasie u Ciebie (16 miesięcy) nie widziałbym przeszkód do siłowni, a tym bardziej do biegów.
Niech ewentualnie ktoś inny się jeszcze wypowie.
Niech ewentualnie ktoś inny się jeszcze wypowie.
25.11.2011 - ileostomia
01.12.2011 - kolostomia
21.11.2012 - usunięcie ileostomii
Bez leków
Remisja
1 % z PITa wspomaga Jelita
Pozdrawiam
01.12.2011 - kolostomia
21.11.2012 - usunięcie ileostomii
Bez leków
Remisja
1 % z PITa wspomaga Jelita
Pozdrawiam
-
- Znawca ❃❃
- Posty: 2717
- Rejestracja: 29 lip 2006, 21:24
- Choroba: CU
- województwo: pomorskie
- Lokalizacja: Gdańsk
Re: J-pouch a siłownia
Moim zdaniem...... Tak ale w kierunku chodzenia czy biegania i tak
chodzenie intensywne zacząć od np. 5 km i zwiększać dystans np do 25 km dziennie
a biegać zwiekszając dystans od 400 m do 3km ale obserwując swój organizm.
Ćwiczeń tworzących i to szybko rzeźbę mięśni ciała bałbym się ...... ale to ja.
Może znajdź jakiegoś gastro zajmującego się zagadnieniami poucha czy specjalistę lekarza fizjologa może gdzieś obok Ciebie jest jakiś AWF?
Pozdrawiam
ostrożny jacekx
chodzenie intensywne zacząć od np. 5 km i zwiększać dystans np do 25 km dziennie
a biegać zwiekszając dystans od 400 m do 3km ale obserwując swój organizm.
Ćwiczeń tworzących i to szybko rzeźbę mięśni ciała bałbym się ...... ale to ja.
Może znajdź jakiegoś gastro zajmującego się zagadnieniami poucha czy specjalistę lekarza fizjologa może gdzieś obok Ciebie jest jakiś AWF?
Pozdrawiam
ostrożny jacekx
Jacek Nasze listy http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... sc&start=0 Moje przygody z CU i http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... &start=105
Najlepszy gust muz...w grudniu2015 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 368#412368 Jeden z naj...gustów muz... w lipcu2016 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.php?t=18560 Nutkigrudzień2016 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 646#424646
Pozdrawiam
Najlepszy gust muz...w grudniu2015 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 368#412368 Jeden z naj...gustów muz... w lipcu2016 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.php?t=18560 Nutkigrudzień2016 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 646#424646
Pozdrawiam
- sylunia80
- Moderator
- Posty: 686
- Rejestracja: 03 cze 2011, 16:29
- Choroba: CU
- województwo: wielkopolskie
- Lokalizacja: wielkopolska
- Kontakt:
Re: J-pouch a siłownia
Kurcze mam nadzieje że biegać będę mogła-teraz biegam ze stomią i jest okCinkowaty pisze:Zastanawiam się, czy jest to mimo wszystko bezpieczne, czy jest ryzyko że w trakcie długiego biegu J-pouch może mi się obluzować, opuścić niżej lub o zgrozo rozerwać?
Co do ćwiczeń na siłowni to najlepiej zapytać lekarza
27.01.2014-usunięcie jelita grubego, ileostomia...
28.01.2015-Uszycie j-poucha, zespolenie, ileostomia pętlowa
Po operacji...Nowe życie-inne życie bo ze stomią...
Plany na przyszłość-3 etap czyli zamknięcie stomii...9.02.2016
Rok 2016- od lutego bez stomii
Rok 2017-ropień i pierwsze objawy przetoki
Rok 2018 Walka z przetoką, komora hiperbaryczna, osocze
W planach operacja przetoki 12.02.2019...
Operacja 1.03.2019 i ponownie ileostomia
28.01.2015-Uszycie j-poucha, zespolenie, ileostomia pętlowa
Po operacji...Nowe życie-inne życie bo ze stomią...
Plany na przyszłość-3 etap czyli zamknięcie stomii...9.02.2016
Rok 2016- od lutego bez stomii
Rok 2017-ropień i pierwsze objawy przetoki
Rok 2018 Walka z przetoką, komora hiperbaryczna, osocze
W planach operacja przetoki 12.02.2019...
Operacja 1.03.2019 i ponownie ileostomia
-
- Debiutant ✽
- Posty: 34
- Rejestracja: 15 sty 2014, 20:30
- Choroba: CU
- województwo: warmińsko-mazurskie
- Lokalizacja: Mazury
Re: J-pouch a siłownia
odświeżam temat. Czy może już ktoś posiada wiedzę w temacie czy z j-pouchem można podejmować wysiłek fizyczny i w jakim zakresie?
wrzesień 2013 diagnoza CU
26.09.2013 resekcja jelita grubego - illeostomia
5.06.2014 uszycie j-pouch
26.08.2014 przywrócenie ciągłości przewodu pokarmowego
26.09.2013 resekcja jelita grubego - illeostomia
5.06.2014 uszycie j-pouch
26.08.2014 przywrócenie ciągłości przewodu pokarmowego
- gabriella
- Początkujący ✽✽
- Posty: 419
- Rejestracja: 22 mar 2010, 23:26
- Choroba: CU
- województwo: wielkopolskie
- Lokalizacja: Poznań
Re: J-pouch a siłownia
też jestem ciekawa. Chętnie zaczęłabym z mężem coś bardziej intensywnego, jakieś bieganie, siłownia itp. Jak będę teraz w szpitalu i nie zapomnę, to spytamgaja007 pisze:Czy może już ktoś posiada wiedzę w temacie czy z j-pouchem można podejmować wysiłek fizyczny i w jakim zakresie?
- sylunia80
- Moderator
- Posty: 686
- Rejestracja: 03 cze 2011, 16:29
- Choroba: CU
- województwo: wielkopolskie
- Lokalizacja: wielkopolska
- Kontakt:
Re: J-pouch a siłownia
Ja biegam już ok pół roku i jest okgabriella pisze: jakieś bieganie
27.01.2014-usunięcie jelita grubego, ileostomia...
28.01.2015-Uszycie j-poucha, zespolenie, ileostomia pętlowa
Po operacji...Nowe życie-inne życie bo ze stomią...
Plany na przyszłość-3 etap czyli zamknięcie stomii...9.02.2016
Rok 2016- od lutego bez stomii
Rok 2017-ropień i pierwsze objawy przetoki
Rok 2018 Walka z przetoką, komora hiperbaryczna, osocze
W planach operacja przetoki 12.02.2019...
Operacja 1.03.2019 i ponownie ileostomia
28.01.2015-Uszycie j-poucha, zespolenie, ileostomia pętlowa
Po operacji...Nowe życie-inne życie bo ze stomią...
Plany na przyszłość-3 etap czyli zamknięcie stomii...9.02.2016
Rok 2016- od lutego bez stomii
Rok 2017-ropień i pierwsze objawy przetoki
Rok 2018 Walka z przetoką, komora hiperbaryczna, osocze
W planach operacja przetoki 12.02.2019...
Operacja 1.03.2019 i ponownie ileostomia
-
- Debiutant ✽
- Posty: 34
- Rejestracja: 15 sty 2014, 20:30
- Choroba: CU
- województwo: warmińsko-mazurskie
- Lokalizacja: Mazury
Re: J-pouch a siłownia
ja po pierwszej operacji też biegałam i nawet ćwiczyłam fitness i inne tego typu rzeczy i tak mnie zastanawia jak to z j-pouchem jest, na ile można sobie pozwolić, czy są jakieś ograniczenia.
wrzesień 2013 diagnoza CU
26.09.2013 resekcja jelita grubego - illeostomia
5.06.2014 uszycie j-pouch
26.08.2014 przywrócenie ciągłości przewodu pokarmowego
26.09.2013 resekcja jelita grubego - illeostomia
5.06.2014 uszycie j-pouch
26.08.2014 przywrócenie ciągłości przewodu pokarmowego
- sylunia80
- Moderator
- Posty: 686
- Rejestracja: 03 cze 2011, 16:29
- Choroba: CU
- województwo: wielkopolskie
- Lokalizacja: wielkopolska
- Kontakt:
Re: J-pouch a siłownia
myślę że najlepiej poradzić się lekarzagaja007 pisze:jak to z j-pouchem jest, na ile można sobie pozwolić, czy są jakieś ograniczenia
27.01.2014-usunięcie jelita grubego, ileostomia...
28.01.2015-Uszycie j-poucha, zespolenie, ileostomia pętlowa
Po operacji...Nowe życie-inne życie bo ze stomią...
Plany na przyszłość-3 etap czyli zamknięcie stomii...9.02.2016
Rok 2016- od lutego bez stomii
Rok 2017-ropień i pierwsze objawy przetoki
Rok 2018 Walka z przetoką, komora hiperbaryczna, osocze
W planach operacja przetoki 12.02.2019...
Operacja 1.03.2019 i ponownie ileostomia
28.01.2015-Uszycie j-poucha, zespolenie, ileostomia pętlowa
Po operacji...Nowe życie-inne życie bo ze stomią...
Plany na przyszłość-3 etap czyli zamknięcie stomii...9.02.2016
Rok 2016- od lutego bez stomii
Rok 2017-ropień i pierwsze objawy przetoki
Rok 2018 Walka z przetoką, komora hiperbaryczna, osocze
W planach operacja przetoki 12.02.2019...
Operacja 1.03.2019 i ponownie ileostomia