Ponownie startujemy z Jogą!!!
Pierwsze zajęcia z Anią 8 lutego godz 17:00 w naszej siedzibie czyli na Wita Stwosza 73. Obowiązkowo zabieramy luźne ubrania by nie krepowały ruchów i karimaty (obowiązkowo antypoślizgowe). I zaczynamy...budujemy formę na nowy wiosenno-letni sezon
P.s. aby wejść w nadchodzący weekend w dobrym humorze i w odprężeniu polecamy ten oto kawałek
https://www.youtube.com/watch?v=xrEq49JweC4
Joga
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
- chrzanovy
- Znawca ❃❃
- Posty: 2134
- Rejestracja: 30 lis 2014, 13:44
- Choroba: CD
- województwo: podkarpackie
- Lokalizacja: Głogów Młp/Rzeszów
- Kontakt:
Re: Joga
ita71, od dawna chciałem spróbować Jogi, ale niestety do was mam za daleko...myślę żeby zapisać się gdzieś lokalnie i zobaczyć co i jak. Czy możesz mi napisać jak to wpływa na stawy, czy jest jakaś ulga? bo masaże mi pomagają. No i podejrzewam że joga będzie miała relaxacyjne działanie? kilka słów dla nowicjusza poprosze
Ogólnopolska Akcja Podnoszenia Wiary w Jednostkę
Oddział Podkarpacki zaprasza na grupę wsparcia Brygada-J w każdy ostatni wtorek mc w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr 2 w Rzeszowie
Oddział Podkarpacki zaprasza na grupę wsparcia Brygada-J w każdy ostatni wtorek mc w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim nr 2 w Rzeszowie
-
- Znawca ❃❃
- Posty: 2717
- Rejestracja: 29 lip 2006, 21:24
- Choroba: CU
- województwo: pomorskie
- Lokalizacja: Gdańsk
Re: Joga
Cześć Ita a co z najbliższym czwartkiem ?
Jeśli się odbędzie to ...
Czy z Batumi będzie https://www.youtube.com/watch?v=ugvqN-_IoI0
i a może 5ml dla tych co mogą ?
Jeśli się odbędzie to ...
Czy z Batumi będzie https://www.youtube.com/watch?v=ugvqN-_IoI0
i a może 5ml dla tych co mogą ?
Jacek Nasze listy http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... sc&start=0 Moje przygody z CU i http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... &start=105
Najlepszy gust muz...w grudniu2015 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 368#412368 Jeden z naj...gustów muz... w lipcu2016 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.php?t=18560 Nutkigrudzień2016 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 646#424646
Pozdrawiam
Najlepszy gust muz...w grudniu2015 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 368#412368 Jeden z naj...gustów muz... w lipcu2016 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.php?t=18560 Nutkigrudzień2016 http://crohn.home.pl/forum/viewtopic.ph ... 646#424646
Pozdrawiam
- ita71
- Doświadczony ❃
- Posty: 1885
- Rejestracja: 28 sty 2009, 22:45
- Choroba: CD u dziecka
- województwo: pomorskie
- Lokalizacja: Trójmiasto
Re: Joga
Cóż mogę napisać...joga działa rewelacyjnie, bardzo polecam samemu spróbować, achrzanovy pisze:kilka słów dla nowicjusza poprosze
jestem przekonana, ze już zostaniesz na zajęciach
Dla mnie to idealna forma ćwiczeń i startuję ponownie.
Warto poczytać:
https://portal.abczdrowie.pl/joga
Jacekx, info o spotkaniu już jest
Nigdy nie mów nigdy...