Nasza Psychika

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

Subfora

Statystyki

Ostatni post

Nasze Problemy i Lęki
wszystko co nas przerasta, dołuje, nasze obawy i lęki oraz rady i wsparcie
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
Tematy: 2

Tematy: 2
Posty: 23

Ostatni post Re: UC i kompletna zmiana zac…
autor: KozlowskiJ Wyświetl najnowszy post
09 lis 2021, 20:55
Depresja
smutek, przygnębienie, izolacja to także problemy osób chorych na NZJ
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
Tematy: 3

Tematy: 3
Posty: 21

Ostatni post Re: Jak radzicie sobie z depr…
autor: pacanchik Wyświetl najnowszy post
02 cze 2024, 15:13
Inne
wszystkie inne troski i radości, które nie pasują do działów powyżej
Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy
Tematy: 9

Tematy: 9
Posty: 1416

Ostatni post Re: Pracoholizm
autor: justynak001 Wyświetl najnowszy post
07 lut 2024, 16:46

NOWY TEMAT

Tematy: 376

Strona 1 z 8
- Przejdź do strony:
1
2
3
4
5
…
8
Następna

Ogłoszenia

Statystyki

Ostatni post

Prace serwisowe i zmiana adresu forum

autor: Baby » 27 mar 2022, 18:22
Ostatni post autor: Renata54321 » 10 wrz 2024, 13:17
w Ogłoszenia i Sprawy Stowarzyszeń
Odpowiedzi: 6
autor: Baby » 27 mar 2022, 18:22 » w Ogłoszenia i Sprawy Stowarzyszeń

Odpowiedzi: 6
Odsłony: 36369

Ostatni post autor: Renata54321
10 wrz 2024, 13:17
Choroba Leśniowskiego-Crohna - najważniejsze informacje i aktualne wytyczne leczenia

autor: Noelia » 05 sie 2021, 12:48
Ostatni post autor: alexseen » 21 wrz 2024, 22:02
w Ogólnie o Chorobach NZJ
Odpowiedzi: 11
autor: Noelia » 05 sie 2021, 12:48 » w Ogólnie o Chorobach NZJ

Odpowiedzi: 11
Odsłony: 47897

Ostatni post autor: alexseen
21 wrz 2024, 22:02
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (Colitis ulcerosa) - najważniejsze informacje i aktualne wytyczne leczenia

autor: Noelia » 05 sie 2021, 12:37
Ostatni post autor: mari » 26 wrz 2024, 17:02
w Ogólnie o Chorobach NZJ
Odpowiedzi: 17
autor: Noelia » 05 sie 2021, 12:37 » w Ogólnie o Chorobach NZJ
1

2
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 47724

Ostatni post autor: mari
26 wrz 2024, 17:02
Badania przed diagnozą-zbieramy materiał

autor: Anette28 » 07 mar 2019, 09:26
Ostatni post autor: DennisGlenn » 19 mar 2024, 10:40
w Izba Przyjęć - Nie Mam Diagnozy
Odpowiedzi: 62
autor: Anette28 » 07 mar 2019, 09:26 » w Izba Przyjęć - Nie Mam Diagnozy
1

2

3

4

5
Odpowiedzi: 62
Odsłony: 291239

Ostatni post autor: DennisGlenn
19 mar 2024, 10:40
Regulamin Forum

autor: -Ania- » 08 cze 2017, 10:29
Ostatni post autor: -Ania- » 08 cze 2017, 10:29
w Ogólnie o Chorobach NZJ

autor: -Ania- » 08 cze 2017, 10:29 » w Ogólnie o Chorobach NZJ

Odpowiedzi: 0
Odsłony: 277907

Ostatni post autor: -Ania-
08 cze 2017, 10:29
Kwartalniki J-elity magazyny z cenną wiedzą

autor: Anette28 » 10 maja 2017, 22:31
Ostatni post autor: Noelia » 05 sie 2021, 12:23
w Ogólnie o Chorobach NZJ
Odpowiedzi: 25
autor: Anette28 » 10 maja 2017, 22:31 » w Ogólnie o Chorobach NZJ
1

2
Odpowiedzi: 25
Odsłony: 592720

Ostatni post autor: Noelia
05 sie 2021, 12:23
Newsletter/Biuletyn

autor: lorema » 10 maja 2017, 19:00
Ostatni post autor: lorema » 10 maja 2017, 20:38
w Ogólnie o Chorobach NZJ
Odpowiedzi: 1
autor: lorema » 10 maja 2017, 19:00 » w Ogólnie o Chorobach NZJ

Odpowiedzi: 1
Odsłony: 276316

Ostatni post autor: lorema
10 maja 2017, 20:38
Poradniki Żywienia w NZJ

autor: Anette28 » 08 maja 2017, 23:15
Ostatni post autor: Anette28 » 09 maja 2017, 22:44
w Ogólnie o Chorobach NZJ
Odpowiedzi: 2
autor: Anette28 » 08 maja 2017, 23:15 » w Ogólnie o Chorobach NZJ

Odpowiedzi: 2
Odsłony: 284432

Ostatni post autor: Anette28
09 maja 2017, 22:44

Tematy

Statystyki

Ostatni post

Crohn a nadwaga

autor: Bizonik » 31 mar 2016, 11:09
Ostatni post autor: Bizonik » 20 lut 2019, 15:49
Odpowiedzi: 418
autor: Bizonik » 31 mar 2016, 11:09
1

…

24

25

26

27

28
Odpowiedzi: 418
Odsłony: 56190

Ostatni post autor: Bizonik
20 lut 2019, 15:49
operacja zbliża się wielkimi krokami

autor: sylunia80 » 11 gru 2013, 14:39
Ostatni post autor: atabe » 24 mar 2016, 15:08
Odpowiedzi: 193
autor: sylunia80 » 11 gru 2013, 14:39
1

…

9

10

11

12

13
Odpowiedzi: 193
Odsłony: 53344

Ostatni post autor: atabe
24 mar 2016, 15:08
Praca a choroba Crohna

autor: Takijeden » 03 cze 2016, 21:36
Ostatni post autor: Desser » 02 wrz 2024, 12:51
Odpowiedzi: 18
autor: Takijeden » 03 cze 2016, 21:36
1

2
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 15369

Ostatni post autor: Desser
02 wrz 2024, 12:51
통영출장업소❌라인✊AG775❌통영조건만남✳️통영콜걸만남✳️통영퇴폐업소❌라인✊AG775❌통영OP출장샵✳️통영휴게텔✳️통영콜걸샵❌라인✊AG775❌통영키스방✳️통영대딸방✳️통영원나잇✳️통영애인대행 통영모텔

autor: dadjaw707 » 30 lip 2024, 17:03
Ostatni post autor: dadjaw707 » 30 lip 2024, 17:03

autor: dadjaw707 » 30 lip 2024, 17:03

Odpowiedzi: 0
Odsłony: 77

Ostatni post autor: dadjaw707
30 lip 2024, 17:03
Lęki przed brakiem wc w odpowiednim czasie i miejscu

autor: Rulek » 28 mar 2007, 19:03
Ostatni post autor: eternal_sr4ka » 09 cze 2024, 19:20
Odpowiedzi: 128
autor: Rulek » 28 mar 2007, 19:03
1

…

5

6

7

8

9
Odpowiedzi: 128
Odsłony: 73787

Ostatni post autor: eternal_sr4ka
09 cze 2024, 19:20
Jakość życia

autor: Aniu_la » 27 paź 2023, 10:40
Ostatni post autor: Aniu_la » 27 paź 2023, 10:40

autor: Aniu_la » 27 paź 2023, 10:40

Odpowiedzi: 0
Odsłony: 364

Ostatni post autor: Aniu_la
27 paź 2023, 10:40
Psychoterapia - woj. śląskie

autor: daroslav » 14 maja 2014, 14:11
Ostatni post autor: Emilder » 28 gru 2022, 10:45
Odpowiedzi: 3
autor: daroslav » 14 maja 2014, 14:11

Odpowiedzi: 3
Odsłony: 2349

Ostatni post autor: Emilder
28 gru 2022, 10:45
Czy ktoś inny ma dni/tygodnie naprawdę złego zmęczenia?

autor: tambey64 » 11 mar 2022, 16:35
Ostatni post autor: tambey64 » 17 mar 2022, 11:30
Odpowiedzi: 1
autor: tambey64 » 11 mar 2022, 16:35

Odpowiedzi: 1
Odsłony: 628

Ostatni post autor: tambey64
17 mar 2022, 11:30
zmieszana - problemy zycia codziennego?

autor: AidenMarkram » 30 lis 2021, 08:09
Ostatni post autor: Michael1959 » 30 lis 2021, 08:32
Odpowiedzi: 1
autor: AidenMarkram » 30 lis 2021, 08:09

Odpowiedzi: 1
Odsłony: 867

Ostatni post autor: Michael1959
30 lis 2021, 08:32
Koronawirus a nasze samopoczucie

autor: Kasia_Rz » 18 mar 2020, 11:46
Ostatni post autor: Brawurka » 17 paź 2020, 15:37
Odpowiedzi: 13
autor: Kasia_Rz » 18 mar 2020, 11:46

Odpowiedzi: 13
Odsłony: 5021

Ostatni post autor: Brawurka
17 paź 2020, 15:37
Jak się relaksujecie :)

autor: cordo » 10 lis 2010, 21:55
Ostatni post autor: magnieszka7 » 03 lut 2020, 15:58
Odpowiedzi: 48
autor: cordo » 10 lis 2010, 21:55
1

2

3

4
Odpowiedzi: 48
Odsłony: 29383

Ostatni post autor: magnieszka7
03 lut 2020, 15:58
Czy można pogodzić się z "byciem więzionym przez terrorystów w toalecie"

autor: masterdark » 27 paź 2019, 19:33
Ostatni post autor: anetka30 » 16 lis 2019, 16:10
Odpowiedzi: 2
autor: masterdark » 27 paź 2019, 19:33

Odpowiedzi: 2
Odsłony: 4110

Ostatni post autor: anetka30
16 lis 2019, 16:10
Jak sobie radzicie psychicznie w czasie zaostrzenia? O dupie marynie i jeszcze...

autor: strusiu73 » 21 lip 2019, 01:13
Ostatni post autor: Noelia » 10 wrz 2019, 16:52
Odpowiedzi: 15
autor: strusiu73 » 21 lip 2019, 01:13
1

2
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 8735

Ostatni post autor: Noelia
10 wrz 2019, 16:52
Czekając na pomoc.....

autor: axie92 » 18 lis 2014, 21:55
Ostatni post autor: masterdark » 14 cze 2019, 17:12
Odpowiedzi: 16
autor: axie92 » 18 lis 2014, 21:55
1

2
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 12490

Ostatni post autor: masterdark
14 cze 2019, 17:12
Zaburzony obraz postrzegania siebie i rzeczywistości

autor: cordo » 23 kwie 2017, 20:27
Ostatni post autor: masterdark » 14 cze 2019, 15:25
Odpowiedzi: 37
autor: cordo » 23 kwie 2017, 20:27
1

2

3
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 16609

Ostatni post autor: masterdark
14 cze 2019, 15:25
Psychika a NZJ

autor: Stachuriada » 30 wrz 2015, 23:42
Ostatni post autor: masterdark » 24 maja 2019, 01:13
Odpowiedzi: 35
autor: Stachuriada » 30 wrz 2015, 23:42
1

2

3
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 21020

Ostatni post autor: masterdark
24 maja 2019, 01:13
Stres

autor: karolek » 28 lut 2015, 15:35
Ostatni post autor: wicek » 31 sty 2019, 21:20
Odpowiedzi: 50
autor: karolek » 28 lut 2015, 15:35
1

2

3

4
Odpowiedzi: 50
Odsłony: 26448

Ostatni post autor: wicek
31 sty 2019, 21:20
Aspołeczność

autor: ewkunia » 23 maja 2011, 20:24
Ostatni post autor: obyty.z.cu » 15 paź 2018, 10:36
Odpowiedzi: 58
autor: ewkunia » 23 maja 2011, 20:24
1

2

3

4
Odpowiedzi: 58
Odsłony: 35671

Ostatni post autor: obyty.z.cu
15 paź 2018, 10:36
Wiedza z zakresu choroby, i wpływ na psychikę

autor: McCarty » 14 lis 2013, 12:51
Ostatni post autor: masterdark » 11 paź 2018, 17:11
Odpowiedzi: 14
autor: McCarty » 14 lis 2013, 12:51

Odpowiedzi: 14
Odsłony: 7800

Ostatni post autor: masterdark
11 paź 2018, 17:11
Narzekanie nie służy nikomu

autor: obyty.z.cu » 11 mar 2016, 21:35
Ostatni post autor: masterdark » 06 paź 2018, 19:42
Odpowiedzi: 16
autor: obyty.z.cu » 11 mar 2016, 21:35
1

2
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 13620

Ostatni post autor: masterdark
06 paź 2018, 19:42
Nie mogę sobie poradzic

autor: niunia » 04 gru 2017, 14:25
Ostatni post autor: obyty.z.cu » 05 gru 2017, 15:48
Odpowiedzi: 6
autor: niunia » 04 gru 2017, 14:25

Odpowiedzi: 6
Odsłony: 6859

Ostatni post autor: obyty.z.cu
05 gru 2017, 15:48
Opowiem Wam trochę o sobie (ku pokrzepieniu serc wątpiących)

autor: Kasia22 » 09 mar 2015, 22:03
Ostatni post autor: fidar_1 » 04 wrz 2017, 19:16
Odpowiedzi: 14
autor: Kasia22 » 09 mar 2015, 22:03

Odpowiedzi: 14
Odsłony: 11794

Ostatni post autor: fidar_1
04 wrz 2017, 19:16
Spadek wagi przy Crohnie

autor: bananek14rks » 01 wrz 2017, 07:31
Ostatni post autor: Noelia » 02 wrz 2017, 20:48
Odpowiedzi: 2
autor: bananek14rks » 01 wrz 2017, 07:31

Odpowiedzi: 2
Odsłony: 7553

Ostatni post autor: Noelia
02 wrz 2017, 20:48
kiedy warto rozważyć przyjmowanie antydepresantów?

autor: lpvoid » 05 mar 2015, 20:07
Ostatni post autor: Luki36 » 25 lip 2017, 18:17
Odpowiedzi: 3
autor: lpvoid » 05 mar 2015, 20:07

Odpowiedzi: 3
Odsłony: 9467

Ostatni post autor: Luki36
25 lip 2017, 18:17
Mam dość!

autor: Tancerka » 19 mar 2017, 17:32
Ostatni post autor: Tancerka » 30 mar 2017, 19:34
Odpowiedzi: 9
autor: Tancerka » 19 mar 2017, 17:32

Odpowiedzi: 9
Odsłony: 9081

Ostatni post autor: Tancerka
30 mar 2017, 19:34
Zyje juz 40 lat z CU

autor: janmaj » 14 mar 2017, 20:45
Ostatni post autor: Jacekx » 17 mar 2017, 22:20
Odpowiedzi: 18
autor: janmaj » 14 mar 2017, 20:45
1

2
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 12142

Ostatni post autor: Jacekx
17 mar 2017, 22:20
Nie poznaję siebie...

autor: BlueEyedGirl » 07 sty 2017, 15:03
Ostatni post autor: Bizonik » 17 mar 2017, 11:05
Odpowiedzi: 27
autor: BlueEyedGirl » 07 sty 2017, 15:03
1

2
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 14019

Ostatni post autor: Bizonik
17 mar 2017, 11:05
Jelita a depresja

autor: Mala_Mi » 15 lut 2017, 09:01
Ostatni post autor: Jacekx » 08 mar 2017, 23:33
Odpowiedzi: 32
autor: Mala_Mi » 15 lut 2017, 09:01
1

2

3
Odpowiedzi: 32
Odsłony: 18323

Ostatni post autor: Jacekx
08 mar 2017, 23:33
Studia a Crohn

autor: Studentka90 » 06 wrz 2010, 15:00
Ostatni post autor: Tubisia » 14 lut 2017, 18:37
Odpowiedzi: 70
autor: Studentka90 » 06 wrz 2010, 15:00
1

2

3

4

5
Odpowiedzi: 70
Odsłony: 39464

Ostatni post autor: Tubisia
14 lut 2017, 18:37
Problem z wagą

autor: aguskowatosc89 » 25 lis 2016, 16:39
Ostatni post autor: Luki36 » 09 lut 2017, 07:51
Odpowiedzi: 20
autor: aguskowatosc89 » 25 lis 2016, 16:39
1

2
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 13740

Ostatni post autor: Luki36
09 lut 2017, 07:51
CU i zespół lęku napadowego

autor: oosja » 30 cze 2016, 12:29
Ostatni post autor: Luki36 » 23 sty 2017, 13:40
Odpowiedzi: 5
autor: oosja » 30 cze 2016, 12:29

Odpowiedzi: 5
Odsłony: 8844

Ostatni post autor: Luki36
23 sty 2017, 13:40
Co będzie w przyszłości ...:(

autor: eddie » 25 sie 2016, 21:50
Ostatni post autor: eddie » 16 gru 2016, 12:27
Odpowiedzi: 61
autor: eddie » 25 sie 2016, 21:50
1

2

3

4

5
Odpowiedzi: 61
Odsłony: 27393

Ostatni post autor: eddie
16 gru 2016, 12:27
jak przeżyc lot samolotem i spełnic swoje marzenie ?

autor: martt1608 » 12 sie 2016, 08:15
Ostatni post autor: LOSMARCELOS » 26 paź 2016, 10:00
Odpowiedzi: 22
autor: martt1608 » 12 sie 2016, 08:15
1

2
Odpowiedzi: 22
Odsłony: 16141

Ostatni post autor: LOSMARCELOS
26 paź 2016, 10:00
Choroby w rodzinie.

autor: teresa256 » 02 lut 2016, 08:40
Ostatni post autor: Tyhajnor » 24 paź 2016, 08:27
Odpowiedzi: 6
autor: teresa256 » 02 lut 2016, 08:40

Odpowiedzi: 6
Odsłony: 8844

Ostatni post autor: Tyhajnor
24 paź 2016, 08:27
CU i zespół lęku napadowego

autor: oosja » 30 cze 2016, 12:21
Ostatni post autor: natka87 » 03 paź 2016, 00:53
Odpowiedzi: 1
autor: oosja » 30 cze 2016, 12:21

Odpowiedzi: 1
Odsłony: 7822

Ostatni post autor: natka87
03 paź 2016, 00:53
Depresja związana z chorobą

autor: ziarnoprawdy » 25 lut 2016, 03:56
Ostatni post autor: cordo » 12 sie 2016, 16:54
Odpowiedzi: 18
autor: ziarnoprawdy » 25 lut 2016, 03:56
1

2
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 15090

Ostatni post autor: cordo
12 sie 2016, 16:54
Jak przeżyc lot samolotem i spełnić swoje marzenie ?

autor: martt1608 » 12 sie 2016, 08:09
Ostatni post autor: martt1608 » 12 sie 2016, 08:09

autor: martt1608 » 12 sie 2016, 08:09

Odpowiedzi: 0
Odsłony: 7932

Ostatni post autor: martt1608
12 sie 2016, 08:09
kryzys- zmagania Brawurki

autor: Brawurka » 06 cze 2016, 12:38
Ostatni post autor: eliszka » 11 cze 2016, 21:41
Odpowiedzi: 32
autor: Brawurka » 06 cze 2016, 12:38
1

2

3
Odpowiedzi: 32
Odsłony: 17240

Ostatni post autor: eliszka
11 cze 2016, 21:41
Powoli nie daję już rady

autor: mosterdziej » 04 cze 2016, 21:19
Ostatni post autor: mosterdziej » 11 cze 2016, 20:51
Odpowiedzi: 12
autor: mosterdziej » 04 cze 2016, 21:19

Odpowiedzi: 12
Odsłony: 10019

Ostatni post autor: mosterdziej
11 cze 2016, 20:51
niby nie jest źle ale...

autor: Jacekx » 31 maja 2016, 12:51
Ostatni post autor: Jacekx » 09 cze 2016, 09:40
Odpowiedzi: 12
autor: Jacekx » 31 maja 2016, 12:51

Odpowiedzi: 12
Odsłony: 9486

Ostatni post autor: Jacekx
09 cze 2016, 09:40
stres to moje drugie imie

autor: petitek88 » 01 sty 2016, 23:56
Ostatni post autor: obyty.z.cu » 01 mar 2016, 21:47
Odpowiedzi: 23
autor: petitek88 » 01 sty 2016, 23:56
1

2
Odpowiedzi: 23
Odsłony: 16433

Ostatni post autor: obyty.z.cu
01 mar 2016, 21:47
Sport, a CU

autor: Mike150 » 05 lut 2016, 11:32
Ostatni post autor: Mike150 » 06 lut 2016, 23:52
Odpowiedzi: 22
autor: Mike150 » 05 lut 2016, 11:32
1

2
Odpowiedzi: 22
Odsłony: 15188

Ostatni post autor: Mike150
06 lut 2016, 23:52
Nie wiem co robić

autor: Mike150 » 05 lut 2016, 11:32
Ostatni post autor: Mike150 » 05 lut 2016, 11:32

autor: Mike150 » 05 lut 2016, 11:32

Odpowiedzi: 0
Odsłony: 7642

Ostatni post autor: Mike150
05 lut 2016, 11:32
Nie wiem jak sobie radzić z jego chorobą...

autor: Malina » 07 maja 2015, 23:27
Ostatni post autor: Mamcia » 03 lut 2016, 20:46
Odpowiedzi: 9
autor: Malina » 07 maja 2015, 23:27

Odpowiedzi: 9
Odsłony: 10347

Ostatni post autor: Mamcia
03 lut 2016, 20:46
Kryzys wieku 'średniego'. Czyli życie zaczyna się po 30.

autor: eliszka » 16 sty 2016, 20:18
Ostatni post autor: obyty.z.cu » 21 sty 2016, 20:25
Odpowiedzi: 36
autor: eliszka » 16 sty 2016, 20:18
1

2

3
Odpowiedzi: 36
Odsłony: 19774

Ostatni post autor: obyty.z.cu
21 sty 2016, 20:25
Wyłonienie stomii

autor: Dorota D. » 19 gru 2015, 11:13
Ostatni post autor: obyty.z.cu » 23 gru 2015, 21:50
Odpowiedzi: 18
autor: Dorota D. » 19 gru 2015, 11:13
1

2
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 15260

Ostatni post autor: obyty.z.cu
23 gru 2015, 21:50
Psychika a STERYDY

autor: revers » 13 sty 2013, 04:44
Ostatni post autor: baśka » 27 lis 2015, 09:19
Odpowiedzi: 28
autor: revers » 13 sty 2013, 04:44
1

2
Odpowiedzi: 28
Odsłony: 24419

Ostatni post autor: baśka
27 lis 2015, 09:19
ku pokrzepiniu

autor: bryk » 19 wrz 2015, 08:58
Ostatni post autor: obyty.z.cu » 23 lis 2015, 15:15
Odpowiedzi: 12
autor: bryk » 19 wrz 2015, 08:58

Odpowiedzi: 12
Odsłony: 10643

Ostatni post autor: obyty.z.cu
23 lis 2015, 15:15
Siła i optymizm

autor: Libia » 03 lis 2015, 14:10
Ostatni post autor: Libia » 19 lis 2015, 21:47
Odpowiedzi: 7
autor: Libia » 03 lis 2015, 14:10

Odpowiedzi: 7
Odsłony: 9093

Ostatni post autor: Libia
19 lis 2015, 21:47
chęć bycia samym..

autor: kunkano1 » 18 maja 2015, 13:38
Ostatni post autor: gender » 30 paź 2015, 21:34
Odpowiedzi: 35
autor: kunkano1 » 18 maja 2015, 13:38
1

2

3
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 21304

Ostatni post autor: gender
30 paź 2015, 21:34

NOWY TEMAT

Tematy: 376

Strona 1 z 8
- Przejdź do strony:
1
2
3
4
5
…
8
Następna

Wróć do wykazu forów

Twoje uprawnienia na tym forum

Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników