Znaleziono 1323 wyniki
- 22 lip 2016, 01:26
- Forum: Turnusy
- Temat: Turnus w Górach 2016
- Odpowiedzi: 49
- Odsłony: 28416
Re: Turnus w Górach 2016
Wiem, że czasu jeszcze dużo, ale będzie może ktoś jechał z Krakowa i będzie dysponował 1 wolnym miejscem?
- 22 sty 2016, 22:21
- Forum: Moja Historia
- Temat: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
- Odpowiedzi: 83
- Odsłony: 29798
Re: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
Lemoni , czasami waga nie spada, bo tłuszcz zamienia się w mięśnie, a te są cięższe od tłuszczu. Dobrze też zmierzyć sobie obwody/np.talia , udo, biodra/i kontrolować czy coś się zmienia. :roll: wiem, wagą tak naprawdę się nie przejmuję - niestety obwody też nie lecą :(. wszystko zwalę na brytyjski...
- 22 sty 2016, 16:09
- Forum: Moja Historia
- Temat: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
- Odpowiedzi: 83
- Odsłony: 29798
Re: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
Kurczę, czytałam gdzieś, że interwałów lepiej nie łączyć z treningiem siłowym :?: Oj zawsze mnie oblewają poty na siłowni, po takim męczącym bieganiu na każdej maszynie ciężko dycham. Tylko po zalecanych 10 minutach rozgrzewki biegowej szybko mój organizm się uspokajał, natomiast po 20-30 minutach j...
- 22 sty 2016, 13:06
- Forum: Moja Historia
- Temat: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
- Odpowiedzi: 83
- Odsłony: 29798
Re: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
Może tak jest łatwiej na początku? Gotujesz raz, jesz bezpiecznie, więc stres dużo mniejszy... Ale fajnie byłoby małymi kroczkami wprowadzać urozmaicenie ;). Co do mojego treningu, to ułożył mi go przyjaciel-fizjoterapeuta, który jest mega wkręcony w siłownię. Według niego kardio na początku sprawia...
- 22 sty 2016, 13:01
- Forum: małopolskie
- Temat: Kraków po godzinach
- Odpowiedzi: 731
- Odsłony: 100747
Re: Kraków po godzinach
A pasowałoby Wam spotkanie w tygodniu? Czy tylko weekend? Przyznaję, że tydzień byłby mi dużo bardziej na rękę
- 21 sty 2016, 23:32
- Forum: Moja Historia
- Temat: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
- Odpowiedzi: 83
- Odsłony: 29798
Re: Dziennik cordo - przemiany, dziennik
Fajnie, że założyłeś wątek, ja również staram się przemienić ;) i zrzucić zbędne kilogramy. Ponudzę trochę, bo podzielenie się zmartwieniami zawsze mi pomaga :P. Niestety efekt ćwiczeń jest kiepski, żeby nie powiedzieć - żaden. Pracuję po 12 godzin i mam pracę w nieustannym ruchu, więc ciężko mi jeś...
- 21 sty 2016, 23:11
- Forum: małopolskie
- Temat: Kraków po godzinach
- Odpowiedzi: 731
- Odsłony: 100747
Re: Kraków po godzinach
Ja tak tylko nieśmiało spytam, czy nie byłoby może chętnych na spotkanie między 22 a 26 lutego? Będę chwilę w Krakowie i miło byłoby Was zobaczyć po latach rozłąki
- 13 sty 2016, 23:22
- Forum: Na Wesoło
- Temat: najglupsze sny
- Odpowiedzi: 316
- Odsłony: 71726
Re: najglupsze sny
Odkąd pracuję w domu dla staruszków i spotykam ludzi z demencją, śnią mi się bardzo niepokojące rzeczy - a raczej są to wrażenia w nocy - wydaje mi się, że jest to jawa, nie sen. Budzę się, patrzę na śpiącego obok mnie chłopaka i już dwa razy nie mogłam przypomnieć sobie jego twarzy (patrząc na nieg...
- 23 sie 2015, 18:58
- Forum: Turnusy
- Temat: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015
- Odpowiedzi: 98
- Odsłony: 46639
Re: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015
Pytałam tutaj, bo nie miałam jak spytać na miejscu. Nie, nie wiedziałam nic o zebraniu i integracji, fajnie takie rzeczy ogłaszać na posiłkach - chyba każdy je je
No ale nic, już wszystko ogarnięte .
No ale nic, już wszystko ogarnięte .
- 22 sie 2015, 19:16
- Forum: Turnusy
- Temat: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015
- Odpowiedzi: 98
- Odsłony: 46639
Re: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015
Heej, pozdrowienia z Poronina ! Czy będzie jakieś zebranie, spotkanie zapoznawcze czy coś w tym stylu ? Może jest ktoś chętny na basen ;>?
- 17 sie 2015, 21:35
- Forum: Muzyka
- Temat: Muzyczno - artystyczna integracja CuDaków :)
- Odpowiedzi: 61
- Odsłony: 29268
Re: Muzyczno - artystyczna integracja CuDaków :)
Świetne pomysły, świetny projekt! Jestem pod OGROMNYM wrażeniem i żałuję, że sama nie posiadam muzycznego talentu. Bardzo pasuje mi zarówno ścieżka dźwiękowa, jak i Wasze wokale! A wyżej wymieniona piosenka to już w ogóle trafiła mega w mój gust, mogę słuchać w kółko :) Czekam na ciąg dalszy :rockon:
- 13 sie 2015, 20:19
- Forum: Interpretacja wyników
- Temat: pcos
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 9144
Re: pcos
Dzięki ranka za odpowiedź! Szkoda, że przeczytałam to dopiero po pracy, bo rano wydałam kolejną kupę kasy na badania. Nie wiem, po co kobieta posłała mnie na tyle badań, szczególnie, że prawie jej płakałam mówiąc wprost, że nie mam pieniędzy na to wszystko... Dodatkowo zleciła wymazy w kierunku bakt...
- 13 sie 2015, 00:07
- Forum: Pielęgnacja Skóry
- Temat: klopoty z cera
- Odpowiedzi: 235
- Odsłony: 84056
Re: klopoty z cera
No i... poszłam ;) Wizyta u dermatologa w kwietniu była stratą czasu i pieniędzy wydanych na przepisane specyfiki. Pani rzuciła okiem na włosy, twarz i plecy, nawet nie dotknęła mnie i orzekła, że to łojotokowe zapalenie skóry, a trądzik jest wtórny. Niestety zastosowane leczenie nie przyniosło żadn...
- 12 sie 2015, 20:20
- Forum: Interpretacja wyników
- Temat: pcos
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 9144
Re: pcos
Podnoszę temat, bo sama mam podejrzenie PCOS. Ponieważ ostatnio bardzo pogorszyła mi się cera, mam beznadziejne włosy i cała czuję się feee, postanowiłam zbadać hormony. Izotretynoina poradziła sobie z trądzikiem na 2 lata, więc przypuszczałam, że problemy mogą mieć podłoże hormonalne. Hormony wyszł...
- 12 sie 2015, 19:56
- Forum: Turnusy
- Temat: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015
- Odpowiedzi: 98
- Odsłony: 46639
Re: Turnus w Tatrach - 22-29 sierpnia 2015
Jeszcze nieśmiałe pytanie organizacyjne - na pewno nie ma żadnych miejsc dla 3 osób na 2 noce? Kolejne - czy jest opcja wykupienia samego wyżywienia, albo chociaż obiadów, coby z Wami spędzić więcej czasu, mieszkając w izolującym się, innym ośrodku ;)? Czy może lepiej przedzwonić i spytać osobiście ...